Всем привет !)))
Что делать если любишь сладкое ? а быть стройной хочется?
1. Постоянно помните о своей главной цели-похудеть!
2. На ближайшие четыре недели введите запрет на все лакомства, содержащие сахар.
3. Для дополнительного приема пищи выбирайте питательные продукты, хорошо утоляющие голод.
4. 4-10 минут танца или ходьбы помогут справиться с тягой к сладкому.
5. Находите удовольствия в других занятиях ,которые вызывают у вас счастье!)))