С точки зрения психосоматики проблемы со зрением возникают из-за нежелания человека что-то видеть или замечать. Кому-то это может показаться мистикой или бредом. Но в последние годы этой теме уделяется все больше внимания.
В нашей стране это направление медицины и психологии, к сожалению, развито слабо. Но некоторые люди обращаются к психотерапевтам и психологам с жалобами на телесные заболевания. Зачастую к ним идут с другими проблемами, называемыми психическими и психологическими. Попробуем разобраться, могут ли они быть причинами ухудшения зрения.
Что такое психосоматика
Психосоматическая медицина ищет связь между психологическими проблемами и телесными заболеваниями, которые также называются соматическими. При этом данная связь, если говорить упрощенно, может быть двоякой.
С одной стороны, телесные «болячки» могут быть своего рода прикрытием психических расстройств. Так нередко проявляется депрессия. Больной жалуется на сердечные боли, давление или головокружение, а назначенное лечение, таблетки и процедуры не приносят облегчения. Повезет, если его отправят на консультацию к психотерапевту. Возможно, он найдет истинную причину этих симптомов.
С другой стороны, психологические проблемы способны стать пусковым механизмом для развития соматических болезней. В число провоцирующих факторов гипертонии, язвенной болезни желудка, раздражения кишечника и других недугов часто включают психологические причины.
Если говорить о психосоматике плохого зрения, то она в большей степени связана со вторым сценарием. Специалисты, причем не только психологи, но и офтальмологи, утверждают, что на развитие близорукости и дальнозоркости может повлиять психологическое состояние человека. Четко обозначить эти причины сложно, однако не учитывать их — значит допустить серьезную ошибку в лечении.
Мозг и зрение
Сразу оговорюсь, что зрение — одна из самых сложных систем нашего организма. В физиологии и медицине сегодня знают о работе глаз и головного мозга очень много, но это лишь вершина айсберга. Ученые наметили основные контуры, но сенсационные открытия в этой области ждут нас впереди.
Пока мы знаем следующее. Умение видеть этот мир именно таким, каков он есть, формируется в головном мозге с годами. Если человеку, слепому от рождения, «подарить» зрение во взрослом возрасте, он сможет разглядеть только какие-то цветные и размытые пятна. Дело в том, что видеть окружающий мир нужно научиться, а учатся этому с детства.
Многие ошибочно считают, что в голове работает своеобразный проектор, на который попадает картинка от глаз. Словно мы видим изображение также, как это делает фото- или видеокамера. Однако в действительности все намного сложнее.
В головном мозге, если точнее — в затылочной его части, находится порядка 30 участков, отвечающих за зрение. Один из них обрабатывает форму, второй — движение, третий — цвет и т.д. Иными словами, когда мы смотрим на что-то, мозг сопоставляет друг с другом огромное количество данных, часть из которых впоследствии оказывается в нашем сознании.
О существовании этих участков свидетельствуют «забавные» зрительные нарушения, когда человек не способен видеть, к примеру, движения, в результате чего весь мир для него словно под стробоскопом. У некоторых людей любое движение превращается в набор множества одинаковых картинок, следующих друг за другом. Это похоже на колоду карт, которую «размазали» по столу.
Таких клинических случаев в запасе невролога или офтальмолога великое множество. В данном случае мы видим, что многие проблемы со зрением не всегда связаны с глазами. Поэтому исключать психосоматику, занимаясь лечением офтальмопатологии, не стоит.
Глаза и зрение
Как теперь понятно, глаза выполняют не главную функцию в обеспечении зрения. Ключевая роль принадлежит головному мозгу. Глазные яблоки только собирают первичную информацию, которая по зрительному нерву попадает в кору мозга.
При этом он доставляет в сознание дорисованную им картину. Об этом говорит анатомия глазного яблока. Одна из основных его структур — сетчатка, на которой находятся светочувствительные клетки — палочки и колбочки. На них попадают световые лучи, отражающиеся от предметов во внешнем мире, проходя сквозь роговицу и хрусталик.
Далее полученная информация поступает на диск зрительного нерва, после чего отправляется по нему, как по проводу, в головной мозг. Однако на области сетчатки, занятой диском и нервом, нет светочувствительных клеток, которые воспринимают первичную информацию. Это значит, что в видимой нами картинке всегда есть «дырка» — участок, о котором не передано никакой информации. Но увидеть его сложно, так как мозг заполняет его фоном.
Также он поступает с периферией изображения. В глазу оно размытое, потому что световые лучи попадают в него через края зрачка под неправильным углом. Но мы и этой размытости не замечаем, потому что мозг дорисовывает картинку, основываясь на общем фоне.
Причем так поступает совершенно здоровый мозг и здоровые глаза, а делают они это, исходя из полученных знаний об окружающем мире и отношения к нему. Основной фон задает мозг, а на его состоянии может отразиться любая ситуация. Травму может нанести не только удар.
Таким образом, нет ничего удивительно, что психика и соматика в данном вопросе связаны также плотно, как и в случае с депрессией, гипертонией или язвой. Тем более что в большинстве случаев проблемы со зрением начинаются в детском возрасте, когда на психику может повлиять все что угодно.
Психосоматика близорукости
Теперь перейду к конкретным примерам. Как психологические проблемы вызывают близорукость, дальнозоркость и астигматизм? В данном случае стоит опираться не на конкретные данные нейрофизиологов, а на гипотезы и теории психологов и психотерапевтов.
Но, как мне кажется, многие из них очень логичны и хорошо вписываются в обозначенную физиологами и другими учеными канву.
Сначала рассмотрю близорукость (миопию), так как она самая распространенная из дефектов рефракции. При этом заболевании человек плохо видит вдаль. Первые признаки появляются обычно в детстве. Дальнейшее развитие патологии зависит от лечения.
По мнению психологов, миопия у детей возникает в том числе на фоне стресса. Если дома постоянно ругаются, дела в школе идут плохо, малыша обижают друзья или воспитатели, то он начинает замыкаться в себе. Со временем у него просто пропадает желание внимательно смотреть на этот мир, который он считает опасным или злым. Таким образом, близорукость для него становится защитной реакцией организма.
Стресс может вызвать и новая среда. Допустим, ребенок пошел в новую школу и столкнулся с неприятием со стороны одноклассников или учителя. Возможно, он тоже начнет «уходить в себя» и меньше смотреть по сторонам. Взгляд его будет чаще направлен под ноги, в телефон или «внутрь себя». Впоследствии такие привычки могут стать причиной неправильного развития глаз и формирования близорукости.
Кстати, психологи нашли следующие закономерности. Близорукие склонны концентрироваться на своей персоне, любят критиковать других и меньше прогнозируют. Зато они много времени уделяют семье и саморазвитию. Многие любят идеализировать себя.
Психосоматика дальнозоркости
При дальнозоркости, или гиперметропии, человек плохо видит вблизи, но хорошо — вдаль. Специалисты в психосоматической медицине предполагают, что эта болезнь может стать причиной равнодушия человека к повседневным заботам.
Его по какой-то причине, которую и предстоит выяснить, интересуют только долгосрочные планы, например, собственный возраст. Допустим, человек не хочет стареть, постоянно думает об этом, мечтает или прогнозирует, а то, что находится перед ним, то есть «жизнь здесь и сейчас», остается за пределами области зрения.
Дальнозоркость тоже зачастую развивается в детском возрасте. Однако есть и возрастная ее форма — пресбиопия. Она появляется у всех людей после 40-45 лет. Психологические причины, в том числе страх старения, могут спровоцировать и более раннее появление данной аномалии.
Психосоматика астигматизма
Астигматизм — еще один распространенный дефект рефракции, при котором человек все видит размытым, причем как вблизи, так и вдаль. Еще лет 20 назад про эту болезнь ничего не знали. Сегодня ею интересуются не только окулисты, но и специалисты по психическим расстройствам.
Последние предполагают, что люди с астигматизмом не любят принимать чужую точку зрения и адекватно оценивать самих себя. Часто они пытаются казаться лучше, чем они есть в действительности, что может быть реакцией на дискомфорт, который возникает при взаимодействии с окружающим миром.
Что делать
Я не призываю, объяснять все клинические случаи двумя-тремя примерами. Это лишь примерное описание связи между психикой и соматикой. Есть очень много гипотез и теорий, которые еще предстоит подтвердить в ходе исследований и экспериментов. Однако сам факт того, что все больше людей интересуются психологическими аспектами своей жизни, внушает оптимизм. На мой взгляд, любая проблема требует комплексного решения.
Понятно, что основная причина миопии или гиперметропии — это генетическая предрасположенность. Также сильно влияет на здоровье глаз такой фактор, как нарушение гигиены зрения. Есть и множество других причин. Психологические являются одними из них.
Устранив последние, не получится избавиться от близорукости или астигматизма. В случае с депрессией все намного проще — достаточно устранить ее причины и само расстройство, чтобы облегчить и физическое состояние пациента. Аномалии рефракции, даже если они имеют под собой психическую основу, свидетельствуют о физиологических изменениях. Повернуть их вспять, устранив стресс, невозможно.
Однако психологическая помощь близорукому, особенно ребенку, поможет остановить дальнейшее развитие патологии. Поэтому советую уделить отдельное внимание психологическим факторам. Тем более что это не отменяет основной терапии, а является ее дополнением.