СТОУН-ТЕРАПИЯ
Очень крутая процедура в SPA-салонах! Для проведения стоун-массажа лица тебе потребуются два округлых камушка. Один нагрей в горячей воде, а другой охлади в морозилке. Массируй лицо и шею по массажным линиям сначала теплым камнем, затем холодным. И увидишь, кожа после этой простой процедуры будет выглядеть так, будто ты неделю гуляла по морскому побережью.
ШОКОЛАДНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ
Процедура шоколадного обертывания предлагается практически в каждом SPA-салоне. Ну, а если его вдруг нет, то обязательно найдется что-нибудь с использованием шоколада, к примеру, массаж или пилинг. Почему же шоколад так популярен? Да потому, что это не только один из лучших способов поднять настроение и избавиться от грустных мыслей, но и верный друг тех, кто хочет подтянуть тело и избавиться от целлюлита. Итак, для шоколадного обертывания тебе потребуется 100 г натурального черного шоколада. Растопи его на водяной бане (можешь добавить пару капель оливкового масла), нанеси на проблемные зоны, замотай пищевой пленкой и оставь на 40 минут. Результат будет виден с первого раза!
ГЛИНЯНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ
Эту процедуру практиковали еще в древней Греции. Разновидностей глины очень много, но мы советуем тебе выбрать черную — она улучшает лимфоток и помогает в борьбе с целлюлитом. Прими горячий душ и массажными движениями нанеси глину на проблемные участки тела. Теперь плотно, но не пережимая, обмотай намазанные участки полиэтиленовой пленкой в 3−4 слоя. Чтобы усилить эффект, укутайся в теплый плед — получится процедура горячего обертывания. Через 30 минут прими теплый душ и наслаждайся бархатной кожей.
ВАННА КЛЕОПАТРЫ
Ты наверняка слышала о легендарной ванне Клеопатры, после которой кожа становится как у младенца? Для ее приготовления тебе потребуется 1,5 литра жирного (от 3,5%) коровьего молока и полчаса свободного времени. Налей ванну теплой водой (36−37 градусов), добавь в нее подогретое молоко и полежи в ней 20−30 минут. Вот увидишь, кожа после такой ванны будет не хуже, чем после дорогостоящей SPA-процедуры.
ВАННА С МОРСКОЙ СОЛЬЮ
Когда за окном холод и сырость, а о поездке на море приходится только мечтать, устрой SPA-курорт у себя дома, купив обычную морскую соль в ближайшей аптеке. Для косметического эффекта достаточно добавить в воду от 100 до 300 г соли. Если же ты хочешь оздоровить организм, то не экономь — засыпай в теплую воду от 500 до 800 г соли (можешь использовать некоторые соли Мертвого моря). Такая ванна отлично снимает отечность, повышает иммунитет и восстанавливает силы.