Мы ищем причины, почему россиянки стареют быстрее, чем иностранки. Разбираемся в питании, сотнях диет, образе жизни – движении, физической нагрузке и прочем. Но за всем этим не видим самого элементарного.
Мы удивляемся, как чудесно выглядят азиатки. И в чём находим оправдание для себя? Что у них другая кожа, другой тип старения и пр. Это всё частности. Есть глобальная вещь, которую мы в упор не замечаем – высокий уровень их самодисциплины.
Если китаянка греет ноги вечером, она делает это десятками лет. Отправляясь в путешествие, берёт с собой тазик, чтобы была возможность погреть ноги перед сном, несмотря ни на что.
А что сделает российская женщина, если нет возможности выполнить регулярную процедуру? Скажет: «Ну, ладно, сегодня обойдёмся как-нибудь, завтра продолжим.» А завтра снова что-то помешает и послезавтра, и через месяц. Как вы думаете, будет российская женщина озадачиваться тазиком в путешествии, чтобы погреть ноги?
Может, кто-то и будет. Эта кто-то, без сомнения, выглядит прекрасно.
Внутри каждой женщины скрыт мощнейший потенциал. Она может направить его на развитие себя, укрепление своего тела или на саморазрушение.
Эмоциональная «раздёрганность» разрушает не только душу, но и тело. Постоянное перескакивание с одного на другое (с диеты на диету, с одной работы на другую, от одной идеи сразу к третьей) мешают формированию черт характера, которые ведут к успеху.
Проявлять внутреннюю стабильность, это не значит быть женщиной-трамваем, ездить только по проложенной колее. Важно проявлять гибкость, лавировать в обстоятельствах. При этом сохранять в целостности внутренний стержень, не изменять своему главному намерению и двигаться в его сторону неуклонно каждый день.
Решила греть ноги? Да. Значит, каждый день. Заниматься позвоночником? Да. Значит, каждый день. Изменить питание? Да. Значит, каждый день.
Не удержалась? Срыв? Ничего страшного, прощаем себя… И !!! … снова каждый день. Только так можно реально что-то поменять в своей жизни. Ты думаешь по-другому?
Жаль, значит, у тебя ничего не получится.
ПОЧИТАЙТЕ ЕЩЁ:
Шанс повернуть время вспять (следующий будет только через год)
«Не могу уснуть, думаю, думаю, думаю…» (Как избавиться от навязчивых мыслей)
Оставайтесь с нами, подписывайтесь на канал , будьте всегда Красивы, Молоды и Счастливы!