Найти в Дзене
Андрей Болашёв
3 подписчика

Смузи из огурцов и петрушки

20
Подготовьте продукты по списку.
У огурцов срежьте кончики. У петрушки удалите жёсткие стебли. Зелень петрушки и огурцы промойте и обсушите.
Огурцы нарежьте крупными кусочками и выложите в чашу блендера.
Измельчите на высокой скорости до получения однородной массы.
Подготовьте продукты по списку. У огурцов срежьте кончики. У петрушки удалите жёсткие стебли. Зелень петрушки и огурцы промойте и обсушите.
Подготовьте продукты по списку. У огурцов срежьте кончики. У петрушки удалите жёсткие стебли. Зелень петрушки и огурцы промойте и обсушите.
Огурцы нарежьте крупными кусочками и выложите в чашу блендера.
Огурцы нарежьте крупными кусочками и выложите в чашу блендера.
Измельчите на высокой скорости до получения однородной массы.
Измельчите на высокой скорости до получения однородной массы.
Петрушку крупно нарежьте и отправьте в чашу блендера, по желанию отложив немного для подачи. Добавьте молотый кориандр.
Петрушку крупно нарежьте и отправьте в чашу блендера, по желанию отложив немного для подачи. Добавьте молотый кориандр.
Взбейте всё вместе до получения максимально однородной массы. По желанию, если напиток получится слишком густым, добавьте немного воды и взбейте всё ещё раз.
Взбейте всё вместе до получения максимально однородной массы. По желанию, если напиток получится слишком густым, добавьте немного воды и взбейте всё ещё раз.
Зелёный смузи из огурцов и петрушки готов! Разлейте его по порционным стаканчикам, посыпьте красным молотым перцем и украсьте зеленью. Приятного аппетита!
Зелёный смузи из огурцов и петрушки готов! Разлейте его по порционным стаканчикам, посыпьте красным молотым перцем и украсьте зеленью. Приятного аппетита!