Ох уж эти детки, которые так и любят разбойничать за столом: разбрасывать еду, пачкать лицо и одежду, или вовсе отказываются кушать даже любимые блюда. Но и мы, взрослые - тоже не лыком шиты, и можем подсмотреть пару лайфхаков, которые помогут справиться с этими непоседами.
Если ваш ребенок все еще отказывается кушать полезную еду, а робот пылесос неустанно патрулирует кухню и обеденный столик малыша, то эти 5 советов будут для вас как раз кстати!
Что делать, если...
1. Ребенок не хочет пробовать новую еду
До боли знакомая ситуация, которая не пройдет сама собой даже до совершеннолетия. Всему виной психология, которую и нужно подключать для того, чтобы приучить малюток к разной еде уже с юных лет. Если этого не сделать, то есть большие риски столкнуться с маленьким гурманом, который будет через чур разборчив в еде, что может стать большой проблемой в садике.
Важно давать новую еду небольшими порциями, чтобы ребенок мог распробовать вкус и сказать довольным голосом: "Еще! Добавки!". Если же у вас младенец, то может хорошо сработать прием подмены, когда знакомое и любимое блюдо малыша - маскируется под другое, или с добавлением других ингредиентов. Меняя постепенно составляющие, малыш даже и не поймет, что теперь у него стало на одно любимое блюдо больше.
А когда малыш подрастет и совершить подмену станет затруднительно - хорошо сработает способ с условиями: "сейчас это все съедим, и тогда пойдем наряжать ёлку", или "папа возьмет и скушает всю еду, а тебе ничего не достанется. Ты же не хочешь потом ходить голодным?".
2. Малыш раскидывает еду по столу
Примерно в 9 месяцев, малыши начинают проявлять первые признаки независимости, когда сами решают, что и где должно быть. Поэтому не спешите хвататься за голову, наблюдая, как малютка измазывает свое лицо кашей и раскидывает еду по столу, подкармливая домашних животных.
Это важный период, во время которого ребенок учиться и становится увереннее в себе, поэтому постарайтесь удержать себя на месте и не вмешиваться в естественный ход событий. Малютка ведь не указывает вам, как правильно сервировать стол, верно же?
3. Сплевывает назад еду
Сколько влажных салфеток было потрачено на отмывание детишек после сплевывания еды - великое множество, а виной всему детский рефлюкс, который является нормой для детей до 12-14 месяцев. Детская пищеварительная система растет, от чего срыгивание может происходить без усилий со стороны ребенка. Это нормально, и даже хороший знак - ведь у некоторых младенцев происходит осложнение рефлюкса, которое необходимо обследовать и лечить.
Для того, чтобы не вызвать рефлюкс и не получить назад съеденную порцию каши, попробуйте облегчить прием пищи для малютки:
- кормите медленнее или выдавайте порцию поменьше;
- наберитесь терпения и не злитесь на ребенка, ведь он в этом не виноват.
4. Малютка не хочет кушать
Вы приготовили любимое блюдо малыша, а он наотрез отказывается его кушать: стучит по столу, плачет и капризничает? Ну что тут сказать - вы ведь себя насильно не заставляете есть? Вот и ребенок, скорее всего, просто на просто сыт, или хочет спать. Но также, он может быть болен, поэтому при частом отказе от любимого блюда, лучше всего поговорить с детским врачом.
5. Подозрения на пищевую аллергию
Частые случаи, когда ребенок с удовольствием кушает все полезные продукты, и кажется, что это не ребенок, а просто ангел во плоти, но не проходит и нескольких месяцев, как на коже появляется аллергия, воспаление и вздутие животика.
К сожалению, около 8% детей всего мира страдают пищевой аллергией, которая сопровождается следующими симптомами: сыпь, диарея, рвота и боль в желудке - являются тревожными звоночками для отказа от некоторых продуктов питания. Очень часто, у детей возникает аллергия на большой перечень продуктов, к примеру: молоко, орехи, яйца, морепродукты, соя и пшеница.
Если у малютки повышенное газообразование, вздутие и болит животик, то это верный признак пищевой непереносимости. В обоих случаях необходимо обратиться к врачу, чтобы найти безопасные продукты.
Понравились советы? Хотели бы узнать еще больше лайфхаков и полезных советов? Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи!
Читайте также:
Как правильно выбрать взрослые подгузники
5 советов для здорового сна младенца