Люди постоянно опаздывают. И большинство из нас не исключение. Вспомни, когда ты в последний раз приходил на первую пару вовремя?
(это очень сложно, мы знаем)
Поэтому сегодня раздаём советы о том, как свести риск опоздания к минимуму. Бери на заметку!
- Позаботься о своем самочувствии
Крайне важен здоровый сон, регулярный отдых и правильное питание. Не пренебрегай приемом пищи ради успешного выполнения какой-либо задачи, вовремя ложись спать и завершай работу за час-два до отхода ко сну, чтобы иметь возможность расслабиться и отдохнуть. Спи не менее 7-8 часов. Эти несложные правила помогут тебе не перегореть, сохранить бодрость и грамотно распределять время.
- Избавься от отвлекающих факторов
Соцсети, новостная лента, постоянные разговоры и просмотр развлекательных роликов пожирают огромную часть твоего времени. Избавься от привычки мониторить социальные сети сразу после пробуждения. Возьми за правило: сначала дела, потом развлечения. И ты увидишь, сколько времени освободится на сборы.
- Готовься заранее
Если у тебя имеются серьезные проблемы с организацией и дисциплиной, то как ни старайся, ты не сможешь подготовиться к чему-то быстро. Поэтому правильный выход из ситуации – выполнять подготовительную работу заранее. Чем меньше ты должен сделать, тем быстрее ты сможешь собраться. Заранее подготовь одежду и собери все необходимые вещи в том месте, где ты сможешь их легко найти. И не забудь заранее зарядить все свои гаджеты!
- Учитывай форс-мажоры и непредвиденные задержки
Сегодня довольно затруднительно точно рассчитать время маршрута. В наше время существует множество задержек, которые могут возникнуть на вашем пути. Даже природа может удивить тебя ужасными погодными условиями, которые помешают прийти вовремя. Планируя выход, всегда имей в запасе как минимум 10-15 минут.
- Не планируй множество дел на один день
Составляй план дня так, чтобы точно выполнить поставленные задачи. Пусть лучше у тебя останется свободная минута, чем ты не успеешь сделать половину запланированных дел. Распределяй задачи с запасом свободного времени, добавляя в свое расписание перерывы. Так у тебя всегда будет временной резерв на внеплановые ситуации.
