Найти в Дзене
Еда на каждый день

Салат из кальмаров: вкусно, бюджетно и красиво

Салат из кальмаров — простое, бюджетное и одновременно очень вкусное блюдо. Его можно быстро приготовить на ужин, но вместе с тем рецепт отлично подойдёт и для праздничного стола.
салат из кальмаров
Ингредиенты (на 2 порции салата)
кальмары свежие или замороженные — 200 г (2 небольшие тушки)

Салат из кальмаров — простое, бюджетное и одновременно очень вкусное блюдо. Его можно быстро приготовить на ужин, но вместе с тем рецепт отлично подойдёт и для праздничного стола.

салат из кальмаров
салат из кальмаров

Ингредиенты (на 2 порции салата)

  • кальмары свежие или замороженные — 200 г (2 небольшие тушки)
  • яйца — 1–2 шт. в зависимости от размера
  • огурец свежий — 1 шт
  • огурец солёный или маринованный — 1 шт
  • зелёный лук — 50 г
  • соль — по вкусу
  • майонез — 1 ст. л
  • кетчуп — 1 ч. л
  • кунжутное масло — 1–2 ч. л
  • чеснок — 0,5 зубчика
  • семена кунжута — 0,5 ч. л.
ингредиенты для приготовления салата с кальмарами
ингредиенты для приготовления салата с кальмарами

Как приготовить:

1. Приготовление салата начинаем с обработки кальмаров. Чистим их от кожицы, удаляем внутренности и хитиновую пластину. Если вы купили уже готовое филе, то этот этап пропускаем. Чтобы мясо морских обитателей осталось нежным, их не следует отваривать. Достаточно трижды залить тушки кипящей водой. Каждый раз держим их в кипятке не дольше минуты.

кальмары
кальмары

2. Свежие и солёные огурчики шинкуем соломкой. У свежих огурцов середину с семенами лучше удалить, чтобы они не давали лишнюю воду.

огурцы
огурцы

3. Яйца отвариваем и нарезаем крупными кубиками. Зелёный лук режем наискосок небольшими «перьями».

яйца и лук
яйца и лук

4. Готовые кальмары также нарезаем соломкой. Ширина и длина кусочков должна примерно соответствовать размеру огуречных долек.

кальмары
кальмары

5. Подготовленные ингредиенты складываем в миску и аккуратно перемешиваем.

как приготовить вкусный салат с кальмаром?
как приготовить вкусный салат с кальмаром?

6. Готовим заправку. Для этого соединяем в миске с помощью венчика майонез, кетчуп, натёртый на мелкой тёрке чеснок и кунжутное масло. Кунжутное масло следует добавлять осторожно, так как его избыток может испортить вкус блюда. Заливаем салат соусом, перемешиваем и при необходимости досаливаем.

заправка для салата
заправка для салата

7. Готовое блюдо посыпаем семенами кунжута и подаём. Приятного аппетита!

салат с кальмарами
салат с кальмарами