Всем привет.
В 2020 году в России было зарегистрировано около 771тыс. браков. За тот же период 564тыс. разводов. Ого! Больше половины браков-распадаются🤷♀️. Печально. Мужчины переживают развод легче, а иногда даже радуются, случившемуся событию. Больше страдают женщины и дети.
Многие женщины задаются вопросом-"Как пережить развод? ". И дальше выстраивается цепочка вопросов:Что делать дальше? Как быть? За что? Почему?
И много других мыслей, в такой момент посещают женскую головку. Поделюсь личным опытом.В моей жизни был развод. Переживала я его тяжело. Совершала много ошибок, о чем сейчас стыдно вспоминать. Развод был инициирован мной. Причина развода-"муж-кобель". Надоело терпеть его многочисленные измены. Последней каплей терпения стал случай, когда он привел любовницу к нам домой. Об этом есть статья на моем канале. Мои главные ошибки:
1)Пыталась сохранить семью, которой по факту уже не было для мужа.
2) Унижалась перед ним, просила не уходить, названивала ему(знаю, вела себя как дура!)
3) Пыталась удержать мужа детьми.
Ни в коем случае не надо так делать. Это только ухудшает ваше положение, если в ваших планах вернуть мужа в семью.
Так как быть?
Самый главный пункт, который заставил меня вернуться к жизни, к окружающей реальности- это мои дети. Алиментов не было, а детей кормить и одевать надо было. И это помогло мне.Я стала много работать.
Я забывалась, уходила с головой в работу.
Как пережить развод?Для себя сделала выводы!
1. Принять ситуацию. Надо постараться принять ситуацию, не отмахиваться и не надеяться, что это какая-то ошибка.Развод произошел, и не изменить уже ничего. Поэтому надо идти дальше, не останавливаться и не зацикливаться на этом.
2. Отпустить негативные эмоции. Поддержка близких.
Пусть ваши близкие помогут вам пережить этот тяжелый период жизни.Выпустите пар!Плачьте, кричите, разбейте что-нибудь (если нужно), обзывайте бывшего, выбросите его вещи(если хотите). Напишите письмо ему на бумаге, а затем сожгите. Сжигая письмо, проговорите:"С этим письмом сжигаю все свои плохие воспоминания, весь негатив, всю боль! "Можете что-то добавить свое. И раскидайте пепел на улице. Помогает психологически.
3. Простите и отпустите. Уже прошло какое-то время. Вы живете без него. Вы учитесь жить без него. Теперь важно для себя простить мужа и отпустить эмоционально. Это значит, перестать злиться на него, ненавидеть, обижаться. Он уже не ваш муж. Он чужой человек для вас, но не для ваших детей. Не живите им, не интересуетесь его жизнью, делами. Пусть вам станет «по фигу» на него, безразлично.
4. Займитесь саморазвитием и полюбите себя. Займитесь собой, сделайте новую укладку, прическу, маникюр, педикюр, косметологические процедуры. Читайте книги о саморазвитии.Пройдите курсы чего-нибудь интересного, или поступите в ВУЗ.Займитесь тем, чем не могли себе позволить заниматься в браке, чем жертвовали ради семьи.
5. Шоппинг. Обновите гардероб. Можно даже сменить имидж. Купите новый парфюм. Меняйтесь, поднимайте себе настроение, цветите, дышите. Вы свободна! Делайте все что хочется 👍
6. Посещайте выставки, рестораны, кафе, клубы, развлекайтесь с подругами. Позвольте себе быть счастливой и веселой.
После развода я впервые побывала в ресторане и ночном клубе с подругами. Я вдохнула жизнь "полной грудью", чем когда жила в браке и ночами ждала благоверного, пока он гулял с другими женщинами.
7. Не запрещайте детям видеться с отцом. Это важно. Развод произошёл между мужем и женой, но с детьми муж не разводился. Пусть отец принимает участие в воспитании своих детей. Он имеет на это полное право как и вы.Для детей как и для вас, развод-огромный стресс.
8. Если есть возможность, посетите психолога. Также в Ютубе есть бесплатные сеансы гипноза, чтобы очиститься от негатива.
И помните, что ни одна женщина еще не пропала без мужчины. Даже если он не платит алименты, можно заставить его это делать. Зачастую, женщина расцветает после развода, у нее становится больше времени и возможностей на себя. Теперь женщину никто не ограничивает в ее желаниях и начинаниях.
Открывайте себя для новых отношений, новых знакомств с интересными людьми. Путешествуйте с детьми.
Вспоминая себя после развода, могу сказать, что поначалу тяжело. Прошло немного времени, и я пожалела, что раньше не развелась.Столько потерянного времени... Жаль.
Развод это не смертельно! Развод -это начало новой жизни, наполненной интересными событиями.
Любите себя и мир полюбит вас. Никогда не терпите того, что вам не нравится. Ошибочно сохранять семью, думать что ради детей. Дети должны видеть счастливую маму, а не маму с заплаканными глазами. Особенно это важно для девочек. Девочки считывают с вас модель поведения.
Все будет хорошо. Всем добра!
Жду ваших комментариев, девушки.
За подписку-благодарю Вас.