1. спящий нос
некоторые думают,что спят настолько крепко,что их и пушкой не разбудишь,НО...человека можно с легкостью вывести из самой глубокой стадии сна самыми разными способами. Однако есть орган,который разбудить нельзя. Это нос. Даже самые активные запахи не могут заставить встать с кровати соню, хоть мозг их воспринимает. это потому что запахи сливаются с картинкой из сна. таким образом, ни запах протухших яиц,ни запах душистой мяты, не сможет разбудить человека.
2.вечная молодость
люди, прославившиеся своей молодой внешностью,которая ну совсем не соответствует возрасту,раскрывают свой секрет: элексир вечной молодости-здоровый сон. во время сна понижается температура тела,сердце замедляет свою работу,а организм заряжается энергией.Также во время сна вырабатываются белки,способные делать кожу упругой. организм сам себя омолаживает.
3. рост во сне
перед сном измерьте свой рост,а утром проделайте это еще раз и результат вас удивит. но радость не к спеху,ведь больше 1го см не прибавится. во время сна снижается нагрузка на межпозвоночные диски,они вытягиваются и им необходимо больше места,вот и все. Все так просто. к сожалению к половине дня рост возвращается к своим обычным параметрам.
4.работа мозга
на самом деле мозг во время сна не останавливается ни на секунду. он продолжает контролировать все процессы,которые происходят в организме,но немного в другом режиме. во время сна клетки мозга перестраиваются в более спокойный темп. можно сказать,ночью ваш мозг раскладывает по полочкам все то,что произошло за день,а теперь представьте,ак опасен недосып. от недосыпа страдает память, мозг начинает путать факты и забывать важные вещи.