Найти тему
Я, кот и все-все-все.

Об осознанности и медитации, личный опыт. Или куда приводят мечты

Добрый день, мои дорогие читатели!

Пока это похоже на крик вопиющего в пустыне)). На этом канале я не касаюсь ревности, измен, всяческих межродственных разборок. Здесь я не касаюсь жареных тем. И Дзен пока не балует меня показами. Канал это второй, пока не на монетизации. Но я надеюсь)) Пока он похож на мою игрушку)))

Freestockimages.ru
Freestockimages.ru

В трёх предыдущих статьях мне хотелось представить вам свои представления о чрезвычайно популярных сейчас духовных практиках. Понимаете, мне всё время хочется всё упростить, сделать понятным. Таким же понятным, как это понятно для меня.

Но понятным это стало не сразу. Всё началось с личного кризиса Я вообще сангвиник по натуре, и всегда видела стакан наполовину полным. Тут ещё хочу сказать отдельное спасибо моим родителям. Они меня любили.

Но в жизни каждого могут случиться такие повороты, после которых, человек падает, и у него два пути. Подняться или продолжать падение.

Мой трудный подъём начался с осознанности. Потом медитации. Много всякой литературы - хорошей и не очень. Я изменилась. И это было не быстрое изменение. Сначала была вера в чудеса, подобные тем, что обещают сейчас многие авторы. В некие волшебные практики и мистические опыты, которые дадут новые возможности, откроют некие новые горизонты, недоступные другим. А также научат исполнению мечт.)

Потом пришло понимание, как на самом деле это работает. Это не чудеса, а скорее наоборот. Чудес нет. И не будет. Не в этой жизни.) Просто пришло спокойствие. Сам же человек не видит, что он меняется. Через два года я встретилась с человеком, которого не видела много лет. Он был удивлён. Сказал, что я стала поразительно спокойным человеком.

Freestockimages.ru
Freestockimages.ru

Нам доступна только эта жизнь и прожить её нужно так, чтобы не было мучительно больно... Ну дальше вы знаете). В этом вся и штука, что из жизни уходит мучительная боль, ну впрочем как и мучительная радость. На первом этапе, правда, уходят и все остальные эмоции. И в этом я ничего хорошего не увидела.

Поэтому у меня, как и у многих, произошёл откат. это всё равно откат не на прежние позиции, с бессонницей, нервами и страхами.

Но я то уже знала, где собака порылась)). Откатилась и снова в это русло жизни, где ты, пусть с меньшими эмоциями, но зато с открытыми глазами. Возврата уже нет, я это почувствовала.

А потом наступил баланс. И пришли эмоции. Правда совершенно от других вещей. Это такие, казалось бы мелкие радости, от многого в жизни, я бы сказала от самой жизни. Это происходит каждый день, и поводов много. Я думаю вы меня поймёте, навряд ли я такая редкая птица. Когда радует сама жизнь.

Конечно, случаются неприятности, даже беда иногда приходит, и горе у меня есть. Истерики нет. Ни по какому поводу. Я принимаю всё, ничего не отталкиваю, ни с чем не борюсь. И горе моё будет со мной столько, сколько будет. Есть вещи, которые мы не в силах изменить.

Меня просто ничто не захлёстывает и не выбивает почву из под ног. О таких вещах, как ревность или обида я вообще давно забыла. Я не могу вспомнить - что это за эмоции такие, в моём организме отсутствуют механизмы, которые их запускали.

Поэтому я не являюсь читателем жизненных историй, я иногда являюсь их писателем, громко выражаясь.) И читая комментарии под своими статьями на своем втором канале, я могу с легкостью принять любую позицию. Но ни одна из них не будет моей. Всех понимаю, своего мнения нет). Так я могу подписаться под многими статьями. Я наблюдаю за жизнью, записываю свои наблюдения, вспоминаю истории, которые, когда-то волновали и меня.

Конечно, это связано и с возрастом. Но не совсем. Мои читатели - в основном мои ровесники. О. вы бы видели, как их волнует всё то, о чем я пишу. Так и хочется сказать - граждане, пора покидать эту бухту, там есть ещё океан.))

Хотя, я не знаю, как лучше. У каждого своя дорога. И я даже не знаю, что ждёт меня за поворотом. Интересно? Тогда ещё несколько статей

Поговорим о модных понятиях среди желающих просветления, лучшей версии себя и обретения внутренней силы. Сегодня об осознанности

Немного о внимании, его дефиците, концентрации внимания. И про котят))

Третья статья. Медитация - очищенная от мистики и глубокомысленной чепухи. Русский взгляд

Жертвы психологии бродят по планете, вместо призрака коммунизма. А поможет всем тьютор. Ну или коуч

Буду благодарна за отзывы, лайки, подписку)