Найти в Дзене
Многомама

Повар из столовой показала, как сварить легкий и освежающий свекольник

Как в детском саду

Тетя моего мужа много лет работает поваром в столовой детского садика. Видимся мы с ней не так часто, как хотелось бы, но при встрече я всегда стараюсь выведать у нее очередной вкусный и полезный рецепт для детского меню. На этот раз она поделилась со мной секретом свекольника.

Он отлично подходит для обеда в жаркую погоду - очень легкий и вкусный, мои привереды едят его с удовольствием.

Суп можно сварить на курином или говяжьем бульоне — так он получается сытнее, но это по желанию. Я заготавливаю бульон для супов заранее: варю его в большом количестве, когда у меня есть на это время, а потом переливаю в пластиковые бутылки так, чтобы они не были полными, и замораживаю.

При необходимости достаю и готовлю суп. Таким образом я очень экономлю свое время.

Итак, для классического свекольника, который готовят в детском саду, нам понадобятся:

  • вода — 1,2 л,
  • картофель — 2 шт.,
  • морковь — 1 шт.,
  • лук репчатый — 1 шт.,
  • свекла вареная — 1 шт.,
  • масло растительное — 1 ст. л.,
  • соль, перец — по вкусу,
  • томатная паста — 1 ст. л.

Подготавливаем все необходимые продукты.

-2

Картофель чистим, моем и хорошо просушиваем. Далее нарезаем его кубиками среднего размера.

-3

В кастрюлю наливаем воду или бульон, забрасываем картофель и варим около 20 минут. Тем временем подготавливаем остальные овощи: лук режем небольшими кусочками, морковку натираем на средней терке.

-4

Нарезаем вареную свеклу небольшими кусочками.

-5

Сковородку ставим на огонь, наливаем масло и хорошенько прогреваем. Затем выкладываем на нее лук и морковку и обжариваем пару минут, постоянно помешивая.

-6

Добавляем к содержимому сковороды томатную пасту.

-7

Наливаем в сковородку чуть-чуть воды и несколько минут тушим овощи.

-8

Немного даем заправке постоять, а затем перекладываем в кастрюлю, добавляем свеклу, соль и перец.

-9

Через 15 минут свекольник готов. Разливаем его по тарелкам и подаем к столу.

-10

Отлично сочетается этот супчик со сметаной и свежим хлебом . Его можно украсить рубленой зеленью или половинкой вареного куриного яйца , подавать горячим или холодным . Свекольник очень любят не только дети, но и взрослые, поэтому я готовлю его достаточно часто.

Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации!

Супы
578,6 тыс интересуются