ПРИВЕТСТВУЮ ВАС ПРЕКРАСНЫЕ ДАМЫ
ДАВАЙТЕ СЕГОДНЯ РАССКАЖУ О НАШЕМ СТАРЕНИИ.
Наверняка вам приходилось замечать что одинаково привлекательны и молодость и женщины стареют по-разному одни в 35 выглядит на 25 а в другие в том же возрасте от тянут на 45
В чем же причина и как замедлить процессы старения?
Недавно учёные провели ряд экспериментов в которых сравнивали состояние кожи внутренних органов и химических показателей организмов а ровесников оказалось биологический возраст некоторых 38 летних людей был равен 60 годам они не могли пройти тест
На реакцию логическое мышление и координацию другие в том же возрасте ничуть не поменялись со времени своего 28 летия и хотя у большинства людей разница календарного и биологического возраста
Составляла лишь несколько лет в некоторых случаях биологический возраст, на ровесников отличался внимание, в три раза
В чем же секрет молодости?
Ученые всего мира вот уже который век пытается найти
средство которое могло бы предотвратить процесс старения к сожалению пока что безрезультатно
Однако есть некоторые способы которые могут существенно замедлить старение.
На процессы старения влияет как генетические факторы, экология стиль жизни и привычки и психическая здоровью
И если первые два фактора находится не в нашей власти то образ жизни и мысли в наших руках.
Прежде всего откажитесь от вредных привычек и занимайтесь спортом, гребля, бег, велосипед лучше всего восстанавливают сердце и легкие.
физическая активность залог крепкого здоров здоровья и продолжительной молодости. Старение мышц можно заметить занимаясь и лавин силовыми видами спорта, плавание, гимнастика, йога не моложавая роль в сохранении молодости и хорошего самочувствия, А так же играет позитивный настрой.
Доказано что оптимисты живут дольше поэтому постарайтесь не расстраиваться по пустякам и беречь свои нервы собственно говоря в конце концов научитесь с мудростью относиться собственному старение.
на этом у меня все детальной информации
------------------------------------
- НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ, СТАВЬТЕ ВКУСНЫЕ ЛАЙКИ И ПОДЕЛИТЕСЬ С РОДНЫМИ И ДРУЗЬЯ В СОЦ СЕТЯХ.
- ЖЕЛАЮ ВАМ ТЕПЛА И ЛЮБВИ.
- С УВАЖЕНИЕМ КАНАЛ "ВСЕ ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ"