Ещё с давних времён считается, что внешность состоит из физической и психологической составляющих. В бьюти-сфере набирает обороты наука о связи тела и психики. Такой важный «ингредиент» как эмоции очень часто списываются со счёта и редко подвергаются тщательному анализу, хотя наш уход за собой состоит не только из чудодейственных кремов и масок. Расскажу немного подробнее об этом.
1. Кожа – показатель недавно пережитого прошлого
Дословно с праиндоевропейских языков, «эмоция» означало «движение наружу». На самом деле, именно кожа, одной из первых реагирует на психологический стресс, болезни, ссоры. Проблемы, могут отражаться на ней как новой угревой сыпью, так и усугублением состояния имеющихся акне. При стрессе повышается жирность дермы, появляются тёмные круги под глазами.
Парадокс: когда мы видим в зеркале несовершенства кожицы, снова испытываем стресс, это происходит до тех пор, пока не уберём источник проблем. Необходимо настраивать себя психологически на позитивную волну, потому как зачастую жизнерадостные люди – обладатели упругой красивой кожи с хорошим кровообращением.
2. Глаза – отражение внутреннего счастья
Недаром говорят, что в глазах можно прочитать грусть, многолетний опыт, а также историю жизни. Это зеркало души. Страх, гнев, «защитный» сдвиг бровей, прищуривание – всё это разрушает наш взгляд и негативно влияет на зрение.
Нередко можно встретить человека, погружённого в себя, у такого отсутствует чёткая точка фокусировки взгляда. Это говорит о том, что он будет испытывать трудности в общении. А вот сияющие глаза таят некую магию.
3. Дыхание – характер переживаемых эмоций
В состоянии покоя мы дышим размеренно, спокойно, свободно. Когда же испытываем тревогу – вдыхаем часто, неровно, при этом в основном задействована грудная клетка, а не диафрагма, живот. Это в той или иной степени влияет на нашу фигуру. Поэтому некоторые жалобы на несовершенства, могут свидетельствовать о психоэмоциональных причинах недовольства собой. В любой непонятной ситуации ровное дыхание – это правильно.
4. Мастодиния – побочная реакция груди на испытанный стресс
Для женщины важно чувствовать себя уверенно. В какой-то степени стабильности в эмоциональном балансе, ей придаёт размер груди. И чаще всего, где хотелось бы, чтобы «осталось побольше», когда испытываешь стресс – «остаётся поменьше». Грудь в этом случае не исключение.
Существует в медицине, такой побочный эффект от пережитого стресса, как мастодиния. Само по себе заболевание не несёт серьёзной угрозы, в лечении помогают фитосборы или увеличение потребления йода. Но врачи обращают наше внимание на то, разрастание тканевых структур в груди, напрямую связано с психоэмоциональным состоянием.
❗Не пропусти мой бесплатный онлайн мастер-класс " Как избавиться от морщин за 6 часов сна ".
Оценивайте статью и подписывайтесь на канал. Здесь я отвечаю на многие женские вопросы о здоровье, красоте и отношениях.
📚 Читайте ещё: В какой цвет не стоит красить волосы после 40 лет, чтобы казаться моложе.