Есть люди, которые более склонны к высыханию кожи лица, чем другие.
Мягкие процедуры и домашние средства могут уменьшить сухость кожи лица и предотвратить ее повторное появление.
Люди могут испытывать сухость кожи лица в результате многих факторов, включая изменения температуры или влажности, использование мыла с агрессивными химическими веществами и кожные заболевания, такие как, например псориаз, экзема.
В большинстве случаев люди могут избавиться от сухой кожи, используя домашние средства и лекарства, отпускаемые без рецепта.
Почему некоторые люди испытывают сухость кожи на лице?
Что вызывает сухость?
Кожа естественным образом производит кожное сало.
Когда кожа выделяет слишком много сало, это может привести к появление прыщей. Однако, наличие кожного жира также важно для поддержания ее гидратации и защиты клеток от инфекции.
Кожа, которая не производит или не восполняет достаточное количество кожного жира, может стать сухой.
Сухая кожа может быть зудящей, шелушащейся, неровной или иметь красные пятна.
Обезвоженной коже не хватает воды, и она кажется тусклой или грубой.
Некоторые потенциальные причины сухой или обезвоженной кожи на лице включают:
- холодная погода
- сухой воздух
- воздействие агрессивных химикатов в мыле или других продуктах
- чрезмерное мытье кожи
- несбалансированный pH кожи
- кожные заболевания, такие как атопический дерматит, себорейный дерматит и псориаз
- сахарный диабет
- гипотиреоз
- курение
- проводить слишком много времени под прямыми солнечными лучами
Люди могут лечить сухую кожу несколькими разными методами.
Лучший вариант лечения будет зависеть от причины, по которой у человека сухая кожа, и ее степени тяжести.
Процедуры также различаются для разных типов кожи, которые могут быть нормальной, сухой, жирной или комбинированной.
Ежедневно увлажняйте кожу
Увлажняющие средства, мази и кремы улучшают естественную барьерную функцию кожи, что способствует задержке воды.
Ночное увлажнение может принести дополнительные преимущества.
Человек может нанести увлажняющий крем на лицо перед сном, а утром смыть его нежным очищающим средством.
Человеку потребуется пройти через пробы и ошибки, чтобы найти лучший вариант для своего типа кожи.
Нежные увлажняющие кремы для лица часто содержат следующие ингредиенты:
- гиалуроновая кислота
- керамиды
Некоторые увлажняющие средства и другие средства по уходу за кожей содержат подсушивающие вещества, которые могут усугубить сухость кожи.
В целом людям следует избегать продуктов, содержащих:
- спирты
- искусственные ароматизаторы
- диоксан
- вазелин или нефть
Некоторые люди могут предпочесть использовать натуральные увлажняющие средства, чтобы уменьшить сухость кожи лица. К ним относятся:
- алоэ вера
- кокосовое масло
- масло ши
Кокосовое масло и масло ши содержат натуральные масла.
У некоторых людей с нормальной, жирной или комбинированной кожей после использования этих продуктов могут возникнуть высыпания.
Используйте мягкое очищающее средство.
Мыло, содержащее ароматизаторы, красители и другие химические вещества, может раздражать и сушить кожу.
Как правило, лучше выбирать мягкие очищающие средства без отдушек или мыло для лица и избегать продуктов, содержащих спирты, искусственные красители.
Ингредиенты, которых следует избегать, включают:
- лаурилсульфат натрия
- те, которые получены из минерального масла, включая нефть и парафин
- парабены
- диэтаноламин
- моноэтаноламин
- триэтаноламин
Отшелушивайте, чтобы удалить лишнюю сухую кожу.
Кожа естественным образом производит новые клетки и сбрасывает старые, обычно заменяя себя в течение месяца.
Когда омертвевшие клетки кожи остаются на поверхности, люди могут заметить сухие пятна и забитые поры.
Отшелушивание помогает удалить омертвевшие клетки кожи, что уменьшает количество сухих пятен и улучшает общую текстуру кожи.
Отшелушивающие средства могут быть механическими или химическими.
Механические отшелушивающие средства
К механическим отшелушивающим средствам относятся:
- очищающие щетки
- отшелушивающие мочалки
- скрабы для лица
Эта форма отшелушивания заключается в физическом удалении мертвых клеток с поверхности кожи.
Химические отшелушивающие средства
Хотя они звучат жестко, многие люди считают химические отшелушивающие средства альтернативой механическим отшелушивающим средствам.
К химическим отшелушивающим средствам относятся альфа-гидроксикислоты (AHA) и бета-гидроксикислоты (BHA).
AHA растворяют мертвые клетки на поверхности кожи, в то время как BHA проникают в более глубокие слои кожи, удаляя мертвые клетки из пор.
И AHA, и BHA увеличивают клеточный оборот, что помогает сохранить кожу мягкой и эластичной.
Как пользоваться отшелушивающими средствами
Люди могут использовать механические и химические отшелушивающие средства по отдельности или в комбинации.
В небольшом исследовании изучалось влияние комбинации химического пилинга, содержащего AHA, с механическим отшелушиванием.
Было замечено, что комбинированная процедура привела к более значительному улучшению гидратации и эластичности кожи, чем только химический пилинг.
Однако важно отметить, что чрезмерное использование этих продуктов может усугубить сухость кожи.
Люди, впервые использующие отшелушивающее средство, должны протестировать его на небольшом участке лица и подождать несколько дней, чтобы увидеть, как их кожа отреагирует, прежде чем использовать его более широко.
Человеку следует избегать отшелушивания каждый день, так как это может раздражать и сушить кожу. Нанесите хороший увлажняющий крем сразу после отшелушивания, чтобы удержать влагу.
Водные привычки.
Лучше всего использовать теплую, а не горячую воду при купании или умывании лица, потому что горячая вода может лишить кожу естественных масел.
Слишком долгое пребывание в воде может удалить кожный жир с кожи.
Дерматологии рекомендует ограничить прием душа и ванны 5-10 минутами или меньше, чтобы помочь сухой коже.
После купания или умывания лица следует немедленно нанести увлажняющий крем, чтобы удержать влагу.
Используйте увлажнитель.
Постоянно работающие кондиционеры и центральное отопление в помещении удаляют влагу из воздуха и кожи.
Человеку с сухой кожей лица необходимо ограничить использование переменного тока и обогрева или начать использовать увлажнитель, чтобы добавить немного влаги в воздух в помещении.
Препараты.
Специалист по уходу за кожей, известный как дерматолог, может прописать мазь или крем для местного применения людям с кожными заболеваниями или тем, у кого обезвоженная кожа не поддается лечению обычными методами.
Тип лекарства зависит от причины сухости кожи.
Лекарства обычно содержат гидрокортизон, стероид, который помогает сохранять кожу увлажненной.
Профилактика
Чтобы предотвратить пересыхание кожи лица, воспользуйтесь следующими советами:
- ежедневное умывание лица мягким очищающим средством
- носить солнцезащитный крем каждый день
- нанесение увлажняющего крема после купания или умывания лица
- использование теплой, а не горячей воды при умывании и купании
- употреблять достаточное количество воды
- ограничение потребления кофеина
- ограничение времени нахождения под прямыми солнечными лучами
- избегать искусственного загара
- используя увлажнитель
- бросить курить, если необходимо.