Наш мозг уж так устроен, он видит всё таким бесполезным, что может вас заставить грустить, это намного хуже . Кратко и по делу
Если вы работаете, то вы больше устойчивы к лене, если вы не делаете, то наоборот. Это замкнутый круг. К лени приводит стресс, к работе сила воли.
Так как выбраться из этого ада?
Вы бы вылезли из теплой кровати рано утром, отправившись на пробежку? Мозг сразу вам это сделать не даст. Дело в том,что организм очень экономит вашу энергию и сразу встать будет равняться к подъёму на Эверест. Надо разделить ваше большое действие на много маленьких. Встали, попили воды, умылись, оделись, вышли, подышали воздухом и побежали. Маленькие задачи являются для мозга простыми и не затратными, вы его обманываете. Важно думать о маленьких задачах т скрытно думать о цели.
Наверное, вы здесь ищите мотивацию для того, чтобы разбогатеть. Здесь такая же аналогичная ситуация: просто заработайте 100 рублей на вашем любом деле. Каждые заработанные деньги будут давать вам мотивацию и так до миллиона не далеко!
Теперь как закрепить постоянную нелень? Тоже очень просто: вы хотите похудеть и для начала ходите просто по квартире всю неделю, на следущую гуляйте, потом это всё превратиться в полноценный спортивный бег (смотри на дорогах по сторонам). Так вот-вы даже сами таво не понимая начали бегать и худеть. Теперь у вас отличное тело! Ваш мозг уже посчитал это предложение выгодным - надо легко похудеть, просто ходя по дому.
В изучении языка не берите много слов, мозг будет чувствовать угрозу энергии и вам будет плохо. Для начала просто учите лёгкие слова и соединяйте их в предложения. Теперь вы носитель этого языка! Уедьте за границу и наслаждайтесь довольно богатой жизнью.
Много людей ходят на нелюбимую работу. Хоть она т приносит денег, человек не получает главный для работы ресурс тела. И всё мозг понимает - хозяин дурак, включаю режим лени. Поставьте не большую цель. Например, заработать денег и инвестировать их, позже купить хотелку.
Вот так, всё делается постепенно. Так наш мозг устроен. Желаю вам мотивации и победу над ленью.