Чувство что ты один такой каличный. Руки растут не из того места и всё за что берёшься не получается только у тебя. Существует ли у вас за это наказания для себя? У меня оно связанно с едой. Ещё с института я запрещала себе кушать пока не сделаю курсовую, контрольную или доклад, потом работу. Увы, это аукнулось мне через время...
Ненависть ведь не только проявляется в виде запретов, наказаний, но и словесно. Каждый раз говоря о себе, что-то плохое - это откладывается в голове. Это кажется называется аутоагрессией. Ты уже и не можешь подумать, что ты красивый, перед тобой в зеркале урод. Ты не можешь быть умным иначе решил бы любую проблему. Скатится до депрессии не долго. На лечение уходят годы, на улучшения нужно как минимум 3 месяца. Так что не давайте себе ложные надежды, что пройдет само и близких не игнорируйте.
Сложно иногда вообще осознать, что у тебя проблема, мир настолко сужается, что уже не видишь как живут другие. А они живут, пока ты существуешь.