Найти в Дзене
Серьёзно?

6 признаков, что у вас есть не зажившая травма

1. Вы противитесь позитивным переменам.

Когда в жизни происходит что-то хорошее, вы относитесь к этому с подозрением? Вы не можете принять счастливые моменты вышей жизни, вы не верите, что это происходит именно с вамы. Вы считаете, что просто не заслуживаете счастья.

2. Планы, планы, и еще раз планы.

-2

Контроль - это вся ваша жизнь? Раздражаетесь, когда что-то идет не по плану? Зависимость от контроля объясняется травмирующими опытом, из-за которого вы чувствовали беспомощность. Вы стараетесь распланировать все до мелочей, чтобы боль не повторилась.

3. Вы боитесь успеха.

-3

Выше подсознание сопротивляется успеху, вы думаете, что недостойны этого успеха. Что вы глупые и несуразные, ну и неудачники. Это проблема идет из детства, например когда родители отнеслись к вам грубо или холодно. Вы нарисовали рисунок и идете дарить его маме, но на это они лишь ответила, что он ужасен. Произошло обесценивание, что и привело к травме и неуверенности в себе.

4. Вам сложно просить о помощи.

-4

Если вы пережили насилие или неподобающее отношение, вам может быть сложно просить о помощи. Вы лучше будете молчать, чем обращаться к другим. Вы не хотите, чтобы вас оттолкнули, отвергли или посчитали слабым.

5. Частые срывы.

-5

Вы отталкиваете любимых и родных себе людей, когда сталкиваетесь с проблемой. Выпускаете весь гнев на них, не думая, что близким людям больно это слышать. При этом, можете переходить к самовредительству.

6. Низкая самооценка.

-6

Насилие, отверженность, унижение и безразличие рожных приводит вас к низкой самооценки. Вам сложно относиться к себе хорошо, если насилие применял тот, кого вы любили.

Спасибо, что уделили время.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал и не забывайте про лайки.
Ваша активность мотивирует меня на создание качественного контента.