Целью поста является движение человека к нравственному совершенству. Его смысл в телесном и духовном воздержании не только от чего-либо запрещенного, но и от дозволенного.
Цель поста помочь человеку бороться с искушениями , возбудить его пересматривать свои поступки и действия, обуздать греховные помыслы, выступающие против духовной и душевной чистоты.
Цель поста смирить неуёмные потребности и приблизить земное несовершенство человека к Богу.
Пост установлен Самим Богом ещё в раю: « И заповедал Господь Бог человеку, говоря: от всякого дерева в саду ты будешь есть, а от дерева познания добра и зла не ешь от него» (Быт. 2.16-17) Мы понимаем рай как некую природу сплошного благоденствия, но забываем, что там тоже были запреты и воздержания.
Во времена ветхозаветные люди также постились. Моисей на горе Синай постился сорок дней и ночей, постились царь Давид (пс.34.12) и пророк Илия (3Цар.19). Евреям Бог напомнил о посте через пророка Иоиля: «назначьте пост… и взывайте к Господу», «обратитесь ко Мне всем сердцем в посте и плаче…» (Иоил.1.14; 2.12)
В Новом Завете Христос перед вступлением на служение постился 40 дней и ночей (Мф.4.1-2) и разъяснял как соблюдать пост (Мф. 6.16-18)
По христианскому учению оскверняет не скоромная пища, а нарушение данных Богом заповедей.
Соблюдение человеком поста не должно обременять окружающих, как это порою случается. И никакая церковь не принуждает соблюдать пост в питании, это дело добровольное. Если человек сам берет на себя непосильную ношу поста, кого обвинять? Не можешь – не берись, взялся поститься – не жалуйся.
У нас в православии многие верующие ждут поста, чтобы разгрузиться от кулинарного изобилия и вспомнить о том, что помощь нуждающимся тоже входит в программу поста. Надо заставить себя уделить хоть немного времени на помощь ближнему, оторваться от себя и посмотреть вокруг. Для этого не надо искать благотворительные фонды, а просто протянуть руку помощи тем, кто рядом. Даже копеечку бросить в протянутую руку тоже пост. Неотъемлемое дело поста - молитвы, или память о них, Бог и намерение целует.
Коротко говоря, пост - это учебный процесс работы человека над своими непомерными желаниями, раздутыми потребностями, умением жертвовать ради ближнего, смиряться, терпеть, прощать и любить.
Нести свой крест