Здравствуйте, дорогие друзья. Сегодня я расскажу, как сделать вены на руках видимыми для подростков (12-17 лет).
Когда вены стают видимыми?
Вены на руках становятся видимыми или выступающими, когда они имеют крупный диаметр и располагаются непосредственно под кожей. Чаще всего так говорят при расширении венозных сосудов на тыльной стороне кистей и на предплечьях.
В 21 веке
Здравствуйте, дорогие друзья. Сегодня я расскажу, как сделать вены на руках видимыми для подростков (12-17 лет).
Когда вены стают видимыми?
Вены на руках становятся видимыми или выступающими, когда они имеют крупный диаметр и располагаются непосредственно под кожей. Чаще всего так говорят при расширении венозных сосудов на тыльной стороне кистей и на предплечьях.
В 21 веке подростки желают сделать вены видимыми, чтобы быть "крутыми", ну или просто потому что девочкам нравится.
Приступим.
1. Берем эспандер и делаем 3 подхода на максимум повторений, так мы запампим наши вены.
2. Делаем опускание гантели, 4 подхода по 20 повторений, так мы забьём наши предплечья.
3. Удержание гантель параллельно полу - 60 секунд (1 минута).
Делайте так на протяжении 2-3 недель, и будет неплохой результат.
Ребята если вы хотите заниматься спортом, но у вас нет мотивации, то подписывайтесь на меня!