- Психосоматика на практике. Личный опыт.
◽️
Я очень трудно просыпалась по утрам 😴 ... Вот сколько себя помню так и было... Это состояние стало на столько «родным», что я так и жила, это был вариант некой нормы 😖
◽️
И как это бывает, однажды в одном ресурсном месте (видимо тогда время пришло...) я озвучила вопрос: «почему так сложно проснуться утром?» 🤷♀️
◽️
На что был получен следующий самый логичный вопрос: «а куда ты так не хочешь вставать?» 🤔
И тут начался внутренний диалог... «да все хорошо... на работе хорошо, дома хорошо... 👌 хотя и в школе так было...кто сейчас вспомнит, что там было... а в садике... хм... да в садике тоже самое... а что там в садике? Да тоже все нормально, да хорошо, за исключением одного но....» 😣
◽️
В память с того времени в печаталось «почему меня родители бросают?... отводят меня в этот дурацкий садик.... я что им совсем не нужна?» 😓😓😓 даже сейчас пишу это и помню то состояние...
◽️
Далее я включила голову. У меня самые любящие, самые участливые, самые, самые классные родители, ни куда они меня не бросали... а дальше инсайт «а ведь бросали не меня...».
◽️
История нашей семьи: моего деда (папу у мамы) в пять лет моя прабабушка, мама моего дедушки, привела на вокзал, купила кусок хлеба и оставила его там, его и ещё двоих братьев. Шёл тогда 1933 год. Голод. Сложные времена... кормить детей было нечем... история эта не самая лёгкая...
◽️
Для пятилетнего ребёнка (возраст , кстати дали ему примерно, те службы, которые распределяли по детским домам, записи о рождении утеряны) это большая трагедия... это повлияло на весь ход, смысл и события в его жизни...дети хотят быть любимыми... да дарить свою любовь родителям....
Не знаю простил ли мой дедушка свою маму.... но, что такая драматичная ситуация «работала» через поколение - это факт.
Мой инсайт произошёл вечером... а уже следующим утро я проснулась процентов на 70 легче... только осознание... построение этой связи дало такой эффект 👍👍👍