Найти в Дзене
PRO100 и Вкусно!

Легкий рецепт Блинов. Без глютена и на растительном молоке.

Одни из самых любимых старинных русских праздников - масленица.
С одной стороны это прощание с зимой, с другой стороны встреча расцветающей весны!
И на масленицу всегда принято готовить блины.
Многие очень любят блинчики, но иногда приходится от них отказываться. Из-за различных диет, ограничений или новых тенденций.

Одни из самых любимых старинных русских праздников - масленица.

С одной стороны это прощание с зимой, с другой стороны встреча расцветающей весны!

И на масленицу всегда принято готовить блины.

Многие очень любят блинчики, но иногда приходится от них отказываться. Из-за различных диет, ограничений или новых тенденций.

Поэтому сегодня хотелось бы поделиться с Вами легкими в приготовлении блинчиками, но и полезными, так как в них нет глютена, молока и сахара.

-2

Для блинов понадобится:

- 2 яйца (2 желтка и 2 белка)

- 1,2 ч.л. соли

- 1 ст. растительного молока (кокосовое, овсяное, миндальное и любое др.)

- 1 ст. воды (половина стакана теплой воды, пол стакана кипятка)

- 1,3 ч.л соды или разрыхлителя

- 1 ст. полезной муки – рисовая и мука из зеленой гречки.

- 50 г растительного масла

Дополнительно масло для жарки блинов – необходимо только на 1й блин!

-3

Секрет приготовления:

Берем два яйца и делим их на белки и желтки.

В первую очередь нам понадобятся желтки.

К желткам добавляем соль и хорошенько растираем венчиком.

Открываем растительное молоко (я брала пол стакана овсяного и пол стакана кокосового молока).

Можно брать любое другое растительное молоко – или полностью готовить на кокосовом, миндальном, соевом и так далее.

Вливаем к желткам и размешиваем венчиком до однородной массы.

Желтки, соль, растительное молоко, пол стакана воды, мука, сода, пол стакана кипятка, масло.
Желтки, соль, растительное молоко, пол стакана воды, мука, сода, пол стакана кипятка, масло.

Далее вливаем пол стакана теплой воды, а пол стакана будем вливать позже – можно взять теперь горячую – тогда блинчики получатся более ажурные.

Все хорошо перемешиваем.

Добавляем 1.3 ч.л. разрыхлителя или соды – все хорошенько перемешиваем.

Просеиваем муку в смесь и перемешивая избавляемся от комочков.

Вливаем тонкой струйкой остатки горячей воды. И все опять перемешиваем. В конце добавляем масло.

Тесто получается в этом момент густое.

Переходим к белкам – берем миксер и взбиваем белки до высокой пены.

Взбиваем белки.
Взбиваем белки.

Далее добавляем белки в нашу готовую смесь. И аккуратно перемешиваем.

Все соединяем.
Все соединяем.

Все готово к выпеканию.

Первый блин.
Первый блин.

Обязательно разогрейте хорошо сковородку и для первого блина смажьте ее маслом для жарки. Далее масло добавлять уже не надо.

Блины легко переварачиваются.
Блины легко переварачиваются.

Готовьте с удовольствием.