Ночь. Больница. Лежу в своей палате. В соседней громко играет телевизор. Мешает спать и раздражает.
⠀
В момент, когда появляется раздражение (гнев), все в организме готовится идти менять ситуацию. Чем больше раздражения, тем больше сил менять.
⠀
Внутри меня появилось существо по имени Гнев. Гнев оделся потеплее - шапка, пальто - и сел в коридоре ждать сигнал. Если бы я надеялась, что телевизор сам выключится, то Гнев в полной экипировке продолжал бы сидеть в коридоре.
⠀
Бывало ли у вас в детстве, что вас заставили одеться и сесть в коридоре ждать. Родители копошатся, а вы в теплом пальто стекаете по стенке? Здесь то же самое.
⠀
Я сходила, спокойно попросила даму сделать потише. Все стало отлично. Мой гнев не разрушил меня, я не накинулась на даму. Гнев стал силой, поднявшей меня с постели и поменявшей ситуацию на комфортную для меня.
⠀
Если бы я как и многие подавляла бы свой гнев в течение жизни, то у меня не было бы сил встать с постели. Отсутствие гнева притупляет желание менять что-то в своей жизни.
⠀
Если бы я не встала и кипятилась, то одетый Гнев начал бы грызть меня изнутри. Ему жарко и плохо, он хочет на улицу, а я его не пускаю!
⠀
Запомните: гнев не может раздеться, если уже одет. Физиология нашего организма не позволяет сделать обратное действие.
⠀
Представьте себя на нелюбимой работе. Вас многое раздражает. Ваш Гнев одет, хочет менять, но вы его не выпускаете сказать начальнику, что не устраивает, поставить вредного коллегу на место или поменять место работы. Есть отговорки.
⠀
Сначала вам будет постоянно плохо. Одетый Гнев будет выглядывать дома, в очереди в магазине... И даже если вы его выпустите, он выйдет не на своей остановке. Его место там, где нужно что-то менять! То есть, на работе.
Что важно знать:
- Гнев создан давать силы на изменения в жизни
- Гнев нельзя отменить, потому что это процессы в организме
- Гнев надо выпускать там, где ему место: где нужны изменения
- Если долго подавлять гнев, то вы останетесь без сил
Покажите эту статью друзьям, которые долго не могут решиться на что-то.
А вас заставляли ждать в коридоре полностью одетым? Или вы были копушей и все ждали вас?
