"Голодный" сметно понимает что с ним не так, страдает и даже может просить о помощи, но любые попытки со стороны нанести ясность, снять розовые очки только вызывают агрессию в ответ. Помощью, в его понимании, может быть только в виде рецепта "как изменить вкус еды" - то есть, запросы по типу "сделайте с ним что-нибудь", "как сделать так, чтобы он/она" - но так, чтобы оставить в покое этот объект и пойти искать другой, как вариант вообще не рассматривается.
К сожалению скорее всего многие из вас узнают себя в этом описании: хотя бы раз в жизни, но почти все переживали "несчастную любовь" или же выдавали ее за любовь. Но также, есть и такие, кто несет то знамя сквозь жизнь, крайне неразборчиво выбирая себе объекты привязанности.
Безусловно, в тяжелых случаях психотерапия необходима, усилия которой будут, направлены в первую очередь, на восполнение внутренних пустот, пробелов в детско-родительских отношениях. Однако же, и сам человек может и должен помогать себе выйти из привычной модели поведения.
Как избавиться от «неправильного питания» и встретить настоящую любовь?
Если вам хотя бы раз довелось пережить несчастную любовь, которая завершилась крупным разочарованием и зализыванием ран, скорее всего, вы уже попадались на удочку сердечного голода. Хорошо, если эти отношения помогли осознать вкусовые пристрастия и сердечные потребности, плохо – если вы так и остались крайне неразборчивым в своих привязанностях. Можно ли скорректировать привычную модель поведения, чтобы найти такие отношения, которые максимально раскроют вкус жизни и напитают тело полезными веществами? Конечно.
Во-первых, придется поставить некоторый «фильтр». Хватит срывать свои нервы очередным любовным романом в виде «быстрого питания для сердца», это никуда не годится. Берегите эмоциональное здоровье и выбирайте для отношений только того человека, который сможет напитать вас внутренне. Красивая вишенка на торте – не залог идеального вкуса. Смотрите вглубь, на качества человека – его преданность, искренность, умение принимать ваше «я», прощать, направлять и поддерживать. Человек должен напитывать энергией, а не отнимать силы, дарить радость и ощущение комфорта, а не чувство стресса и безысходности. Будьте более критичны, читайте содержание!
Любить надо взаимно, тогда ваша любовь благо для другого и для вас. Любить надо того, кто любит вас. Для этого нельзя быть намного более голодным. Вы даже еды вкусом не сможете насладиться, если будете голодны как волк. И будучи более голодным, вы с самого начала находитесь от другого в зависимости. Отношения еще не начались, а вы уже в потенциальном минусе. Вот что творит любовный голод. Он воронку создает, чтобы туда утекала ваша энергия. Лучше направьте энергию на полезные цели, опираясь на свое самоуважение, на свою готовность себя поддерживать и защищать всегда.
Во-вторых, не спешите поглощать еду без разбора, пережевывайте тщательнее. Чем медленнее вы будете входить в отношения, присматриваясь к партнеру, принюхиваясь к его «аромату», тем меньше будет риска напороться на подделку. Не спешите проглатывать человека со всеми его тараканами, отдаваясь порыву страсти, дайте вкусам раскрыться, уловите нюансы и нотки характера нового «блюда», станьте чуточку гурманом. Старайтесь контролировать количество и качество любовной пищи, если отношения смаковать, то и удовольствия получится больше.
В-третьих, не бойтесь остаться без обеда. Лучше подождать подольше, но получить настоящий эксклюзив от шеф-повара, чем бросаться на хот-дог без соуса от страха, что все разберут и ничего не останется. В мире миллиарды людей, не нужно надумывать, будто не найдется человека, который не удовлетворит ваши потребности. Развивайте чувствительность, узнавайте заново свои вкусовые пристрастия и не занижайте планку. Все приходит в свое время, просто подружитесь с внутренним голодом, и обостренные чувства подскажут, в каком направлении идти.
И не следует бояться голода. Сейчас чего-то нет - не беда, значит будет попозже. Не нужно хватать первое, что попадется, не суетись - все произойдет своевременно. И это вопрос не веры в судьба, а веры в себя.
После богато бесчисленным количеством вариантов, они окружают нас постоянно. Но когда встреча с потребностью, происходит тогда, когда человек готов к этому. Важно позволить себе это иметь.