12.03.2021
Зимой 2020-2021 годов я стал всё свое свободное от работы время посвящать писательству. Так легче переносить долгую зимнюю темноту за окнами кабинета. И, само собой, разумеется, что, как любой начинающий писатель, правильнее в моем случае сказать «бумагомаратель», жаждущий оценки своего «творчества» я стал рассылать свои опусы моим друзьям и знакомым.
Пошла обратная связь. Чаще одобряющая. Иногда очень обидная. Де, пишу однопланово и скучно. Я на эти два письма сначала очень обиделся, если быть откровенным. Больно, когда критикуют твоих «детей». А потом успокоился и даже обрадовался: значит, мои читатели действительно считают мою «писанину» литературой, а, как люди образованные и начитанные, они, мои адресаты, ведь я же сам их выбрал в качестве рецензентов, имеют полное право, коль я их личное время отнимаю, свое мнение высказывать.
Второй момент. Оказалось, что очень многие мои друзья и коллеги сами «грешат литературным творчеством» и мне в ответ на мои опусы пошел вал уже их произведений, которые, как приличный человек, я просто был обязан читать и высказывать свое мнение об их содержании. Поневоле стал литературным критиком.
Позволю в этой связи вспомнить байку, рассказанную якобы самим Виссарионом Григорьевичем Белинским. Как-то в Петербурге нанял он извозчичью пролетку. Разбитной извозчик, видя, что барин вроде бы и не очень богатый, простого виду, начал с ним разговор, принявший в итоге следующую форму:
« - Барин, а Вы чем занимаетесь?
- Я – литературный критик.
- Что же это такое, барин?
- Ну, братец, к примеру, в журнале печатают роман, а я его критикую.
- Ах, ты же, барин, говны Вы такие!»
Не завидна в среде русского народа со стародавних времен судьба «литературных и иных критиков»!
Вчера я получил от своего товарища Жени Г. из Питера большое письмо, к которому были приложены история его путешествия на парусной шхуне по Средиземному морю и чудные фотографии. Раньше я писал Жене, моему коллеге по профессии, китаисту, что страдаю сегодня от эйджизма. Не могу по причине своего возраста найти общий язык с работодателями и получаю стопроцентные отказы при поиске работы.
И вот, что он написал мне в ответ. Женя старше меня лет на пять и по-прежнему работает. Это были настолько приятные новости для меня, что, испытав всплеск положительных эмоций, я дерзнул оформить его мысли в форме отдельного эссе «Не бойтесь старости».
«Директор медицинского колледжа Университета Джорджа Вашингтона утверждает, что мозг пожилого человека гораздо более пластичен, чем принято считать. В этом возрасте становится гармоничным взаимодействие правого и левого полушарий мозга, что расширяет наши творческие возможности. Именно поэтому среди людей за 60 можно встретить много личностей, которые только начали свою творческую деятельность.
Конечно, мозг уже не так быстро работает, как в молодости. Однако он выигрывает в гибкости. Именно поэтому с возрастом мы скорее принимаем правильные решения и меньше подвергаемся негативным эмоциям. Пик интеллектуальной активности человека приходится приблизительно на 70 лет, когда мозг начинает работать в полную силу.
Со временем в головном мозге увеличивается количество миелина — вещества, которое способствует быстрому прохождению сигнала между нейронами. За счет этого интеллектуальные способности повышаются на 300 % по сравнению со средним показателем.
А пик активного производства этого вещества приходится на 60–80-летний возраст. Также интересен тот факт, что после 60 лет человек может одновременно использовать два полушария. Это позволяет решать значительно более сложные задачи.
Профессор Мончи Ури из Монреальского университета считает, что мозг пожилого человека выбирает наименее энергоемкий путь, сокращая ненужные и оставляя только правильные варианты решения задачи. Было проведено исследование, в котором принимали участие разные возрастные группы. Проходя тесты, молодые люди много путались, в то время как те, кому за 60, принимали правильные решения.
А теперь давайте рассмотрим особенности работы мозга в возрасте 60–80 лет. Они действительно радужные.
ОСОБЕННОСТИ РАБОТЫ МОЗГА ПОЖИЛОГО ЧЕЛОВЕКА.
1. Нейроны головного мозга не отмирают, как все вокруг говорят. Это не точная формулировка. Между ними просто пропадают связи, если человек не занимается умственным трудом.
2. Рассеянность и забывчивость появляются из-за переизбытка информации. Поэтому не нужно сосредотачиваться всю жизнь на ненужных мелочах.
3. Начиная с 60 лет, человек при принятии решений использует одновременно не одно полушарие, как молодые люди, а оба.
4. Вывод: если человек ведет здоровый образ жизни, двигается, имеет посильную физическую нагрузку и имеет наполненную умственную деятельность, интеллектуальные способности НЕ снижаются с возрастом, а только ВОЗРАСТАЮТ, достигая пика к 80-90 годам.
Так что не бойтесь старости! Стремитесь интеллектуально развиваться. Осваивайте новые ремесла, занимайтесь музыкой, учитесь играть на музыкальных инструментах, рисуйте картины! Танцуйте! Интересуйтесь жизнью, встречайтесь и общайтесь с друзьями, стройте планы на будущее, путешествуйте по мере сил и возможностей. Не забывайте ходить в магазины, кафе, на концерты. Не запирайтесь в одиночестве - это губительно для любого человека. Живите с мыслью: «Все хорошее у меня еще впереди!»
* _Большое исследование в США показало, что: _ *
▪ Самый продуктивный возраст человека составляет от 60 до 70 лет;
▪ 2-я наиболее продуктивная стадия человека - это возраст от 70 до 80 лет;
▪ 3-й по производительности этап - 50 и 60 лет.
▪ До этого человек еще не достиг своего пика.
▪ Средний возраст лауреатов Нобелевской премии - 62 года;
▪ Средний возраст президентов 100 крупнейших компаний мира - 63 года;
▪ Средний возраст пасторов 100 крупнейших церквей США составляет 71 год;
▪ Средний возраст пап - 76 лет.
▪ Это подтверждает, что лучшие и самые продуктивные годы человека приходятся на возраст от 60 до 80 лет.
▪ Это исследование было опубликовано командой _ * врачей и психологов в NEW ENGLAND JOURNAL OF MEDICINE. * _
▪ Они обнаружили, что в 60 лет вы достигаете пика своего эмоционального и умственного потенциала, и это продолжается до 80 лет.
▪ Следовательно, если вам 60, 70 или 80 лет, вы находитесь на лучшем уровне своей жизни.
_ * - ИСТОЧНИК: * Медицинский журнал Новой Англии.
Примерно об этом же говорил и Конфуций. Года три назад я наткнулся на рассуждения, приписываемые Конфуцию: «В пятнадцать лет я ощутил стремление учиться; в тридцатилетнем возрасте я утвердился; достигнув сорока, освободился от сомнений; в пятьдесят познал веление Неба; в шестьдесят мой слух обрел проникновенность; с семидесяти я следую желаниям сердца, не нарушая меры». Смысл долголетия – освободится от суеты мира сего и приблизится к ощущению Воли Неба. Очевидно, что такая возможность открывается перед человеком лишь после 80-ти лет.»
В первоисточниках слова Конфуция не проверял, почему-то поверил, что он мог такое сказать. Хотя посмотрел, сколько он прожил: всего 72 года. С другой стороны продолжительность жизни человека каждые десять лет постепенно увеличивается. Главное, наверно, чтобы душа трудилась и день, и ночь.
«Как мы можем знать, что такое смерть, когда мы не знаем ещё, что такое жизнь?». Это тоже Конфуций.
