Как часто мы ставим себе завышенные цели? И в итоге не приходим не то, что к нужному результату, а не доходим даже до середины, чтобы увидеть хоть какой-то результат?
Вся моя жизнь состоит из постоянных таких "провалов". Если я вижу, что сдаю позиции, не выкладываюсь целиком и полностью, то бросаю начатое. Так со всем - английский язык, обучающие курсы, спорт, детская мечта стать художником, даже ведение блога.
Сколько раз вы начинали "приводить себя в форму к лету"? Я же не одна такая?) На карантине, прошлой весной, когда работа была удалённо, я скачала приложения (да, даже не одно), содержащие в себе курс упражнений, и начала активно заниматься. Тренировки были ежедневными, по графику 4/1 или 5/1, и в конечном итоге, когда нас вывели на работу в офис, все мои усилия разбились о рабочий график. Я не из тех, кто будет подскакивать в 6 утра, ради того, чтобы накачать себе энное место, но и добираясь до дома с работы в 10 вечера, желания делать что-то, кроме лежания на диване и заедания дневного стресса, лично у меня не возникает. В итоге график упражнений, выставленный в приложении, сбился (упражнения шли от 1ого к 4му дню по нарастающей, и после однодневного перерыва нагрузка спадала, а потом снова по нарастающей) иии, угадайте что? Конечно же, если я не могла делать по графику, я перестала упражняться совсем.
Следующая моя попытка состоялась, когда я наткнулась на статью про бег по лестнице. Я подумала, что раз лежание на коврике мне не подошло, может хоть с этим справляюсь, тем более, там рекомендовалось начинать не с бега, а с ходьбы, т.е. никаких сильных нагрузок сразу. Чем всё это закончилось, я думаю, вы уже догадались. Вкратце - мои попытки разбились об обычную простуду. Выздоровев, к тренировкам я так и не вернулась.
Тоже с ведением блога. Я уже начинала вести свой блог, но из-за боязни открыто выражать свои мысли, боязни критики, из-за того, что написанное не выглядело так, как задумывалось, я забросила и это дело. И вот я решила попробовать снова. На этот раз, даже если не будет получаться, я буду продолжать. Хотя бы для того, чтобы дойти до середины и увидеть хоть какой-то результат. Для начала и этого хватит. И если получится, постараюсь перенести полученный опыт и на остальные сферы жизни (кто знает, может так и выучу когда-нибудь этот английский).
И всё же, что нам мешает просто начать делать? Страх провала или просто лень? Страх быть высмеянным за то, что не достигли цели или страх в очередной раз, проснувшись утром, понять, что опять сдался? Или, может быть, это просто неуверенность в собственных силах?
Давайте вместе со мной, начнём менять свои жизни к лучшему, и делать то, что хочется, исполняя мечты, не оглядываясь на окружающих?