Девушки… как это знакомо нам, наверное, до боли… Зима прошла мгновенно, принеся нам лишние килограммы на нашем прекрасном теле… Кроме того, как обидно порой перебирать свой гардероб и обнаружить, что любимая вещь мала. ДОЛОЙ РАССТРАИВАНИЯ! Все поправимо!
Итак, что же делать в таком случае?
1. Положите штаны на видное место! Это стимулирует Вас к тому, что Вам придется начать что-то делать. Либо меньше есть, либо больше двигаться, а быть может и то и другое!
2. Постоянно примеряйте их, хотя бы раз в неделю, чтобы отслеживать результаты. Но не для того, чтобы расстраиваться! НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ! Вы должны считать их своим конкурентом, врагом, если хотите. Они смеются над Вами, что Вы «выросли» из них. Поставьте их на место, ведь Вы, лучшая из лучших. Накажите их и все-таки заставьте налезть на себя (не силой конечно, а своим еженедельным похудением).
3. Поставьте перед собой цель, что Вы хотите вернуться к тому весу, в котором Вы были, когда носили эти штаны. Распечатайте фотографии, найдите то, что вдохновит Вас по-настоящему! Только тогда можно рассчитывать на то, что результат начнет проявляться…
Ну и итог… если Вы хотите сдаться своим штанам, которые так идеально сидели на Вашем шикарном теле… Выбрасывайте их и продолжайте кушать в прежнем объеме, не делая ничего, для того, чтобы исправить ситуацию. Они победили, Вы проиграли… Но поверьте. таких штанов будет с каждым днем все больше, поэтому все же настоятельно рекомендую пересмотреть свой образ жизни.
Я ВЕРЮ В ВАС! КОГДА-ТО, Вы не умели ходить, кушать и даже не знали как использовать телефон... Обучение начинается с одного шага, с самого первого! Все у Вас получится, АБСОЛЮТНО! Ведь Вы ничем не отличаетесь от того огромного количества людей, которые смогли похудеть!