«Десять минут перед сном и десять минут после пробуждения – самое продуктивное время для того, чтобы настроить подсознание на позитивный лад.» *
Р. Шарма
Как важно бывает знать простые правила, простые истины, знание которых помогает существенно улучшить качество жизни.
Ведь об этом многие говорят, что время перед сном и сразу после пробуждения можно использовать для запоминания стихов, для настроя на продуктивный день, для решения сложных задач и многого другого.
Вот только не все знают, что помощь во всех этих процессах им оказывает подсознание, их собственное подсознание.
Вы ложитесь спать, вам нужно решить сложную задачу и в этом может вам помочь ваше подсознание, чтобы найти нетривиальное, не очевидное, но в тоже время идеальное решение.
Для этого нужно, чтобы ваш сознательный ум не мешал, ведь сразу включается логика, отторжение, напряженность и многие другие факторы, которые мешают просто посмотреть со стороны и увидеть очевидное, не затуманенное предвзятым отношением ума.
Либо у утра нужно правильно настроиться, чтобы сложный день прошел на позитиве, без лишнего волнения и нервозности, поэтому после пробуждения вы радуетесь новому дню, вы говорите себе, что все будет отлично и нет оснований для волнения.
Тем самым вы программируете себя, ведь что может быть лучше позитивной уверенности?!
Вы чувствуете себя Богом, Творцом, тем, кто пришел в этот мир, чтобы сделать его лучше и прекраснее, разве в этом случае мир не откликнется на ваш посыл, ведь мир есть любовь, а вы чувствуете эту гармонию и включаетесь в этот спектакль как профессиональный музыкант.
Поэтому вспоминайте об этом каждый вечер и каждое утро, и вы обязательно найдете чем заполнить эти драгоценные минуты.
Регулярно оттачивая этот процесс, вы сможете значительно улучшить и вывести его на другой более качественный уровень, когда затраты времени минимальны, а вероятность положительного результата высока.
Резюме:
Такая малость, - десять минут перед сном и десять минут после пробуждения, но какая в этих минутах сила, какие возможности, - сила и возможности подсознания.
Полагаю, такой помощью не стоит пренебрегать, ведь она в несколько раз превосходит сознательный ум.
Стоит вам попробовать, получить положительный результат, и вы с удовольствием начнете использовать эти драгоценные минуты, с учетом того что они всегда находятся у вас «под рукой».
Азбука мудрости (0469)
* Источник: Р. Шарма «Вдохновение на каждый день»
Буду благодарен вам за ваши лайки и репосты этой статьи