Найти тему
Наталья М.

Депрессия или эмоциональное выгорание.

Часть первая

Дипрессия у нас лечится в психиатрическом стационаре и это не правильно, потому что человек находящийся в этом состоянии способен логически мыслить и осозновать что происходит. На поход к психиатру за помощью решится не каждый. А помощь нужна, женщина просто физически не в состоянии справится с эмоциональной нагрузкой возложенной на нее. Дети и муж требуют ежесекундного внимания. На себя, на передышку, на минуту одиночества и тишины, времени нет, а потом даже на это пропадает желание. Ведь если я себе это позволю, значит я плохая мать и жена, и начинает добавлятся самоедство изнутри, за которым следует, значит я не люблю мужа, не даю достаточно любви детям. К эмоциональной усталости добавляется агрессия, в первую очередь направленная на себя. Другие же счастливы, у других есть любовь, почему я не достойна этого? Слезы, я слабая, не умею любить, меня никто не любит.....! Да, на поход за помощью, с отношением общественного мнения и лечением в психдиспансере, решаются не многие. В моем случае, когда похожая ситуация, довела меня до обмороков и я потеряла сознание на улице, врач терапевт после обследования, мне сказала, что подумай о ребенке, и что для тебя важнее, то что будут думать о тебе другие, или ты здоровая и счастливая рядом со своим ребенком после лечения. В Апатитах, есть отделение неврологии, очень хорошее, да север тоже очень сильно влияет, три месяца темноты и три месяца белых ночей тоже испытание организма. Сейчас очень хорошие антидеприсанты, психологи проводят с Вами работу, а самое главное, 2-3 недели ты никому не нужна ежесекундно! С помощью снотворного, физических упражнений и тренингов по расслаблению налаживается сон. Ты научилась снова спать...! Дипрессия отступает, возвращается вера в свои силы, ты выспалась, можешь засыпать и проспать несколько часов, агрессия исчезает. Общественное мнение, Вас осуждают как только могут, до психушки докатилась и не важно, что в отделение неврологии. На Вашу свободу там никто не претендует, можно свободно сходить в город в магазин или прогуляться. Посмотрите вокруг, на это общество нас окружающее, думаю как минимум % 90 испытывают такие состояния как у Вас сейчас, но признаться в этом и обратиться за помощью решиться на это не каждый готов. Развод, агрессия, самоедство, не любовь к себе и окружающим, но только не поход к психиатору.

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ.