О том, что может случиться с организмом после 30 лет работы за компьютером
Едете в метро, полистывая смартфон или книгу? Отдыхаете после долгого рабочего дня? Чувствуете себя в общем нормально? Ну да, со здоровьем есть небольшие проблемы, а у кого их нет? Вы практически здоровы. 😀
Я тоже так думал. А потом случилось ЭТО.
Нет, это не история из серии "девушка долго не обращала внимания на странное пятно на руке, и в результате умерла от редкой неизлечимой болезни". Нет. То, что случилось со мной, может случиться с каждым. И скорее всего случится очень со многими.
Но обо всем по порядку. Начну сначала. Компьютеры - это вся моя жизнь. Ну, так скажем, большая её часть. Меня в них интересовало буквально всё. Железо, программы, взломы, и, конечно, игры. Ещё в конце 80-х годов, когда компьютеры были реально раритетом, я старался обязательно попробовать все игры, что только были. А игр тогда было не то что сейчас, их можно было по пальцам пересчитать. И уж конечно в 93 году, когда вышел Doom, я его проходил вдоль и поперёк много раз.
Но сейчас не об играх.
С тех пор прошло 30 лет и всё это время я считал себя практически здоровым человеком, что в общем-то периодически подтверждалось, если по какому-то случаю мне приходилось сдавать анализы или делать исследования вроде УЗИ или рентгена. А потом в один прекрасный весенний день (будем называть его "день икс") мой организм сломался. Вот прямо ни с того ни с сего 😦. Как будто было всё в порядке, и вдруг рассыпалось, развалилось на куски.
С этого дня моя жизнь буквально разделилась на "до" и "после".
Я не мог ходить по улице, не мог нормально спать, есть. И конечно я не мог работать за компьютером. Да что там работать, даже отдыхать не мог. Существование превратилось в непрерывный кошмар. Реальный Hell on Earth.
Хотите верьте, хотите нет, но именно так это и выглядело. Еще вчера всё было как на справой стороне картинки - светит закатное солнце и кролик щиплет травку, а на следующий день я чувствовал себя как другой кролик, на левой стороне, которую я отрезал. Подозреваю, что дзен мог посчитать её шокирующей. Те, кто видел финал первого Doom'а, должны помнить, как картинка медленно сдвигалась влево, и что там было изображено.
"Как такое могло случиться?" - спрашивал я себя день за днем. "За что? Этого просто не может быть!" Я всё ждал, что это временно, отдохну и всё пройдет, но шли недели, и ничего не менялось, становилось только хуже.
Прошло несколько месяцев. Конечно были промежутки, когда казалось, что становится лучше, но они были похожи скорее на редкие моменты просветления. Через полгода я окончательно перестал понимать, лучше мне или хуже. Делая неуверенные шаги по комнате, стараясь прикинуть, удаётся ли мне держать равновесие и координацию движений, я вдруг понял, что я как дрон из мультфильма: "я уже забыл, каким я был в начале".
Тогда я стал вести дневник.
И постепенно по ходу его заполнения обнаружилось, что тревожные звоночки были уже давно. Поэтому дневник получился не совсем обычный. Вместо дат записи в нём помечены либо "сколько-то времени до дня X", либо "столько-то времени после дня X". По мере возможности постараюсь опубликовать самое важное. Многие записи очень краткие, их надо будет расшифровывать. Пока не знаю, как лучше, в хронологическом порядке, или вразнобой, там видно будет.
Но конечно всё это время я не только мучительно метался на диване, записывая процесс своего схождения в неврологический ад. Я обращался к врачам, говорил со знакомыми, искал в интернете, и постепенно кусочки пазла стали складываться. Как известно, в интернете на любой набор симптомов можно найти диагноз, от которого можно умереть. Но я не умирал. И чем дольше я не умирал, тем больше отбрасывалось диагнозов, и со временем, как говорится, "должен остаться только один".
Нет, я не сошел с ума, это был не невроз и даже не пресловутое ВСД. По всем признакам выходило, что произошло нарушение кровоснабжения мозга. А в этом случае, как нетрудно догадаться, всё остальное здоровье может и/или должно посыпаться, как карточный домик. Конечно, даже сейчас остаётся вероятность, что меня поразило какое-то редкое генетическое заболевание или герпес 9 типа, или меня украли инопланетяне 😉, но скорее всего это оно.
Нарушение кровоснабжения мозга.
Эта ловушка поджидает всех. Всех, кто пользуется компьютером или смартфоном. Долго, день за днем, много лет. К кому-то оно уже подкрадывается, кого-то настигнет позже, может только к старости, после 70 лет. Вы можете пытаться заниматься спортом, больше двигаться, правильно сидеть и делать перерывы. Оно вас всё равно достанет. Кому-то повезет больше, а кому-то достанется по полной. В легкой форме - может быть будет просто мутная голова. Так и ощущается небольшой недостаток кислорода в мозге. А в худшем случае может дойти до таких вещей, о которых лучше не знать: дроп-атаки, транзиторные атаки, и другие ужасы. Но не буду описывать подробности.
Я просто расскажу, что со мной произошло.
Я не буду никого ни в чём убеждать, или призывать срочно начинать что-то делать. Нет, продолжайте жить как жили. Врачи правильно делают, не надо раньше времени пугать симптомами и диагнозами. А вот когда накроет, голова пойдёт кругом, или в глазах потемнеет, или в ушах зазвенит, будут подкашиваться ноги и покажется, что прямо сейчас умрёте - тогда приходите изучать мой дневник. Вдруг он вам поможет 😉.
Если у вас есть какие-то из этих симптомов, не занимайтесь самолечением. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Спасибо всем, кто дочитал до конца. Если хотите узнать, что может произойти с организмом заядлого компьютерщика, и как его потом починить, подписывайтесь на мой канал.
