Повторение — мать многодетная. Среди ее детей не только учение, но и здоровье. Умение правильно мыть руки — это наука побеждать болезни. Не только коронавирус - простая процедура спасает от кучи опасных недугов.
Главное, все делать правильно. И как можно чаще. Буквально — появилась возможность, ополосни конечности, желательно с мылом. Нет — воспользуйся дезинфицирующим средством.
По словам сотрудников Роспортебнадзора, «антибактериальное» мыло вы используете или обычное, роли не играет. Тем более, стандартов антибактериального мыла не существует. В такие мыла вносят антимикробные добавки, но они могут быть разные и в разном количестве. Зачастую особые антимикробные и антивирусные свойства — просто уловка маркетологов. Критериев эффективности, если, конечно, это не кожный антисептик, все равно нет, чем и пользуются производители.
Любое мыло, вопреки рекламе, не убивает «все известные микробы», но смывает их.
Болезни грязных рук
Грязные руки являются фактором передачи целого спектра инфекционных и паразитарных заболеваний, в том числе дизентерии, гепатита А, брюшного тифа, норо- и ротавирусных инфекций, глистных инвазий. Именно несоблюдение правил гигиены и несовершенство канализования отходов стали причиной опустошительных эпидемий холеры, кошмаривших цивилизованный и не очень мир вплоть до середины прошлого века.
«Установлено, что частое мытье рук родителей с мылом способствует снижению смертности среди детей раннего возраста от острых респираторных инфекций на 20% и от острых кишечных инфекций на 50%», - сообщают специалисты Роспотребнадзора.
Передача осуществляется как напрямую, так и опосредованно через контаминированные поверхности, мягкие игрушки и средства обихода. Статистика свидетельствует, что в среднем за год грязные руки являются причиной более 300 вспышек инфекционных заболеваний, при этом более 85% пострадавших в этих вспышках - дети.
Как мыть?
Правильная методика мытья рук предполагает использование мыла и теплой проточной воды, которые растирают руками в течение не менее 30 секунд. Следуйте этим простым правилам:
- Снимите украшения, закатайте рукава
- Смочите руки в теплой воде перед нанесением мыла
- Тщательно намыльте руки и в течение не менее 30 секунд соблюдайте технику мытья рук
- Обильно ополосните теплой водой руки, чтобы удалить мыло
- Просушите руки полотенцем.
Сушка рук имеет важное значение - руки высушивают, промокая их салфеткой однократного использования или сухим полотенцем. Убедитесь, что ваши руки полностью высохли.
Когда вы находитесь в общественном туалете, используйте бумажное полотенце, чтобы открыть и закрыть дверь в туалетную комнату и нажать на кнопку сливного бачка.
Когда мыть руки?
До:
- Приготовления еды
- Приема пищи
- Надевания контактных линз и нанесения макияжа
- Прикосновения к области инфекции кожи, ранам и другим поврежденным кожным покровам
- Проведения манипуляций медицинского характера
После:
- Приготовления еды
- Обработки загрязненного белья
- Ухода за больными
- Уборки и работы по дому и в саду
- Кашля, чихания или рвоты
- Контакта с домашними и любыми другими животными
- Работы, учебы, пребывания на открытом воздухе и в общественных помещениях
- Занятий спортом
- Прикосновения к области инфекции кожи и кожных ран
- Посещения туалета
- Контакта с деньгами
- Работы за компьютером и другой оргтехникой
- Поездки в общественном транспорте