А вы знаете, что киви является самой уникальной и полезной ягодой в мире?!
Она содержит много витаминов: А и В, а витамина С в ней больше, чем в черной смородине. Как известно, витамин А предотвращает расстройства в желудке и кишечнике. Витамин В укрепляет мышцы человека. Витамин С укрепляет организм, иммунную систему и зубы.
Также, в киви много натрия, который укрепляет нервную систему. В ягоде содержится калий, который помогает в работе сердца. Так же в состав киви входит много ферментов клетчатки, которые способствуют нормальному пищеварению. Еще в ней имеется цинк, который полезен для зрения, и много других веществ.
Говорят, что если съедать по одной ягоде киви в день, то можно избежать много болезней, таких как сердечно-сосудистые заболевания, туберкулез. Конечно, этого всего можно добиться при ведении здорового и активного образа жизни.
А еще этот плод спасает от выпадения волос, преждевременной седины и помогает выработать стрессоустойчивость. Его потребление способствует сжиганию лишних жиров в организме, т.е. он помогает при похудении. Так же съедание киви поможет восстановить организм после болезни.
Так же киви является не аллергенным плодом.
Еще киви используют при изготовлении косметических средств: лосьоны, крема для питания и увлажнения кожи.
Меня удивило то, насколько полезен этот плод. Теперь я понимаю, почему мама его часто покупает и нам дает кушать.
А еще многие думают, что киви это фрукт, но на самом деле это ягода.
Об истории возникновения киви https://vk.com/club195747307?w=wall-195747307_1515
https://zen.yandex.ru/media/id/5ef4e058036aeb7f1be20905/chudo-iagoda-kivi-5fe91d51de81402ba8de55d7
#Читаем_Изучаем_Познаем #Дембицкая_Аня_Маша_Сима #Дембицкая_Анна #доклад #ягода_киви #интересные_факты
