Еще в песочнице играть веселее было как минимум вдвоем, в отношениях
Пара продолжает играть, правила следующие:
⠀
- в игре всегда мин. 2 чел.,
-один участник задаёт правила.
-участник, который соглашается на правила
-оба вносят правила игры и всех все устраивает.
⠀
Это лишь немногие Брачные игры, разрушающие отношения):
⠀
Конкуренция и соревнование. Кто в доме хозяин? Стремление доминировать над супругом, мериться силой. Здесь появится напряжение и конфликты.
⠀
️Месть. Почему мы продолжаем друг другу делать больно и еще больнее? Желание мстить рождается из обиды. Обида может быть на конкретного человека, или на ситуацию, или на жизнь в целом.
⠀
️Игнopиpoвaниe партнера — глушeниe бoли, oбиды и чувcтв в cвязи c вoзникшeй пpoблeмoй, чaщe вceгo длительного xapaктepa.
⠀
️Манипуляция обычно происходит с двух сторон - это избегание открыто просить, разговаривать, выражать свои чувства, нежелание принимать другую точку зрения, желание переделать другого человека. В ход идут - контроль, намеки, упреки, давление, угрозы и др.
⠀
️Замалчивание проблемы ведут к их усилению. Тут можно считать: отрицание проблемы и откладывание ее решения на потом, убегание от решения куда угодно: в работу, в др. отношения и др варианты.
⠀
️Брать на себя ответственность за партнера или перекладывать свою на другого, здесь о чувствах, эмоциях, поступках.
️Жить в иллюзии что все когда-нибудь изменится. Спасать отношения в одиночку.
⠀
Если в вашей семье, отношениях есть похожий сценарий, то выход из них есть, все очень просто, как в песочнице;
⠀
- Перестать поддерживать правила игры, отказаться от манипуляций, давления, упреков.
⠀
- Отвечать только за себя, свои поступки, слова.
⠀
- быть открытой, честной, готовой к диалогу
⠀
- не поощрять недостойное поведение своего супруга.
⠀
- принять что другому человеку могут нравятся эти игры, а не нравится это только вам.
⠀
Если вы длительное время в таких отношениях и страдаете задайте себе вопросы:
⠀
- сколько месяцев, лет, 10летий я в этом живу?
⠀
-сколько я готова времени в этом жить, если ничего не изменится?
⠀
-В чем моя выгода быть в таких отношениях?(найдите20 выгод)
⠀
- Что я готова начать делать по другому?