Вопрос от подписчика
Моя дочь ходит на баскетбол уже год, с 7 класса. Иногда она приходит с тренировок и плачет оттого, что не получается забивать 100% броски. Если все хорошо, то настроение хорошее. С ней еще девочка ходит из 6 класса и играет лучше, чем моя дочь, по ее словам. Не знаю, что делать, может, это на психологическом уровне забивать не получается? Может, удачливость как-то влияет?
Ответ эксперта
Добрый день. Связывать результат с удачливостью не очень полезно и для спортсмена, и для родителей, так как в этом случае получается, что повлиять на него невозможно и это от нее не зависит. Итог — бессилие и опускаются руки. А на самом деле результат зависит в большей степени от усилий самого спортсмена и еще ряда других факторов.
Одним из таких факторов является тот факт, что ваша дочь занимается спортом не так давно. Ее ожидания немного завышены (что через год занятий я должна забивать на все 100%), поэтому она и расстраивается. В этом случае ожидать 100% попаданий преждевременно. Вы не пишете, но, возможно, та девочка младше, но занимается дольше или интенсивнее, поэтому ее результаты выше. Хотя, как на самом деле, хорошо было бы проверить.
Но в том, что дочь переживает есть и большой плюс, так как это говорит о высокой мотивации. Поэтому лучше, как ни странно бы это ни звучало, не успокаивать, а помочь спортсменке начать забивать больше.
Есть еще одна причина переживаний: привязка к результату, несформированнная самооценка и неумение работать над достижением своих целей. Поэтому успехи других вызывают такие сильные до слез переживания. В этом случае нужно помочь спортсменке сформировать эту самооценку и научить работать над достижением своих спортивных задач, тогда лишние эмоции просто перестанут возникать.
______________________
Хотите, чтобы ваш ребенок достигал успехов в спорте? Получите наш гайд с советами и мотивацией! Подпишитесь на наш Telegram-канал и получите гайд прямо сейчас 👉 👉 👉 Подписаться