Очередная попытка окончательно и бесповоротно бросить пить с треском провалилась на третий день трезвой жизни. Воля ослабла, терзаемая нерадостной перспективой «держаться и не сдаваться» до конца жизни. Добрый доктор дал совет:
— Если не получается полностью отказаться от алкоголя, научитесь выпивать культурно.
— Что значит культурно?
— Это контролировать время, место и количество употребляемого зелья.
Отличный совет. Только пьяницы со стажем поймут его абсурдность и невозможность реализации. Сколько раз с завистью смотрели на знакомых, говорящих: «Мне хватит», и покидающих застолье, столько раз понимали — это не мой случай.
Если вдуматься, то именно навязывание «культуры» пития погружает большую часть сограждан в алкогольную зависимость. Абсолютный трезвенник, как и хронический алкоголик, отвергается обществом. Нормой признаётся некая «золотая середина».
Человек пьющий, но не проявляющий асоциального поведения, работающий, следящий за своей внешностью — как ни странно, востребован и часто успешен. А то, что определённая часть таких «нормальных» личностей скоро превращается в алкоголиков, не способных и несколько дней прожить без допинга — ни кому не интересный факт.
Почему человек в определённый момент времени хочет бросить пить? Потому, что алкоголь стал приносить больше проблем, чем радостей. Чаша весов со знаком «минус» перевесила терпимый уровень. Почему бросить пить не получается? Потому, что перспектива стать трезвенником пугает так же, как и вариант стать бесперспективным алкоголиком. Вот и мечется человек от срыва к срыву.
Заметила интересный факт:
Люди, которые по жизни категоричны — видят либо чёрное, либо белое, бросают пить легко и не возвращаются к бутылке. При этом не чувствуют себя обделёнными, ущербными. Не ставят на себе клеймо «алкоголик в ремиссии». Те же, кто привык воспринимать жизнь в полутонах, идти на компромисс, уступать и подстраиваться под обстоятельства — либо не могут отказаться от алкоголя, либо находятся в постоянном трезвом напряжении. Страх сорваться не покидает ни на минуту. Чем дольше период воздержания, тем навязчивей становится мысль о «культурном пьянстве».
Можно ли научиться пить культурно? Наверное, да. Вот только каков будет результат?
Вспомнилась история, которой поделилась одна моя читательница:
«В преддверие рождественских праздников я вдруг поняла, что уже почти два года пью каждый день. В рабочие дни — пару бокалов вина перед сном. В выходные — пару бутылок. Стало как-то не по себе. Решила завязать. И тут оказалось, что это невозможно. Срывалась раз за разом. После каждого срыва чувство собственной никчемности росло, как грибы после дождя. В группе АА предложили освоить КУ (контролируемое употребление). Сначала всё складывалось неплохо. Пять дней работаю — два пью. Затем изменила схему. Месяц трезвая — два дня пью. Прошло полгода. Заметила, что в трезвые дни думаю только о выпивке. При этом пару раз, будучи абсолютно трезвой, чувствовала явные признаки похмелья. Скоро два дня превратились в недельный запой. Итог — встреча с «белочкой», наркология, постановка на учёт. Выписалась три месяца назад. Сейчас на таблетках. Не пью. Что будет дальше — не знаю».
Мне кажется, «культурное пьянство» — это путь в никуда. Дело в том, что отказ от алкоголя запускает не только в теле, но и в мозге восстановительные процессы. Если тело привыкает к хорошему достаточно легко и быстро, то мозг сопротивляется. Ведь рушится прежняя установка: «хорошо — выпил, плохо — выпил, никак — выпил». А для формирования новой: «хорошо, плохо, никак — трезвый» требуется время.
«Контролируемое» употребление просто не даёт сложиться новой манере поведения, новым нейронным связям, новому восприятию себя. Если понять абсурдность навязываемого желания, потребность в «культурном» алкоголизме отпадёт. Для ассоциации:
Представьте, Вы много лет ездите на стареньком, ржавом автомобиле. И вот становитесь владельцем новенькой инормарки. Наслаждаетесь ездой, бережёте «ласточку»... но раз в месяц лупите по кузову со всей дури молотком. А потом гоните авто в сервис, устраняете повреждения, наводите лоск. Месяц ездите аккуратно..., затем снова — бах!
Как скоро «ласточка» превратиться в корыто — зависит от размера молотка, силы владельца и прочности кузова. Неизменно одно — в металлолом она превратится в любом случае.
Всем удачи и добра!