Вроде бы очевидно - для успеха в делах нужно быть здоровым, иначе будет не до дел. Но "здоровье" - понятие относительное. И есть еще один аскпект телесного самочувствие для нашего успеха.
Если вы входите в новые и большие для себя задачи (не разовый стресс, а осознанный переход на другой уровень в работе, в бизнесе, в скорости жизни), то неминуемо столкнетесь с тем, что телом придется заниматься.
И бадами-витаминчиками вы не обойдетесь. Это закономерно, потому что если вы жили в сознании одним уровнем задач, то и тело ваше соответствовало этому состоянию.
Как говорили мазыки, «тело – это створожевшееся сознание». Как только вы в сознании выходите на другие горизонты, то тело нужно подтягивать к новым задачам. Оно более плотное, значит более инертно, значит явно будет не успевать и испытывать перегрузки. И возможно «где тонко, там порвется» и т.д. И тогда придется оттягивать силы от важных душевных задач на его починку. Невыгодно. Лучше его приводить в нужный тонус.
Не первый раз слышу т своих клиентов, кто работает на себя, у кого свой бизнес, особенно вначале, буквально: «тело не тянет нагрузки», «чувствую, что надо что-то делать с телом».
Заметьте, все успешные люди (которые выглядят здоровыми :), поправочка ) занимаются спортом.
Если мы хотим пропускать через себя бОльший поток денег, заказов, ресурсов, знаний…, то тело должно соответствовать этому новому потоку. По факту оно всегда заточено под вчерашние скорости и задачи, оно к ним привыкло. Чтобы быстрее и легче переключаться дальше, тело стоит держать в состоянии живости и упругости.
Что в этом может помочь?
Спорт.
Не всем подходит, согласна. Есть такие типы людей, которым спорт здесь не помощник – у них больше сил уйдет на то, чтобы заставить себя, удовольствия не получат, и толку не будет.
Кроме спорта есть много вариантов. Любой активный отдых, пешие прогулки, йога, танцы, регулярная баня, чистки от шлаков, прорубь и т.д.. Все что приносит телу состояние бодрости, все что запускает в нем внутреннее движение.
Так что есть повод определиться – какой же вариант ваш. И вперед на подвиги!
Я по типу спортивный человек, мне физнагрузки хорошо заходят. Еще порадую читателей как-нибудь горными лыжами, конными прогулками, теннисом и танцами.
Муж надо мной веселится "Ну у тебя джентельменский наборчик, как будто не в советской хрущевке родилась. Не хватает английской охоты и фехтования."
Но так уж исторически сложилось :).
