Давайте будем честными — многие хотят изменить что-то в своей жизни, чтобы улучшить всё в лучшую сторону. Поэтому так популярны курсы по личностному росту, различные книги, блоги в этой тематике. Люди равняются на некие примеры и не понимают, почему у них не получается тоже выйти на новый уровень.
И, чтобы избежать распространенных ошибок, давайте разберёмся, что в самых популярных установках тормозит нас.
1. "Думай хорошо — будет хорошо" (или "мысли материальны"). Да, это из разряда "Представьте свою мечту во всех деталях, нарисуйте плакат с описанием мечты и так всё получится". Но пройдёт неделя-месяц-год, а мечта так и осталась на картинке. Ведь мы запомнили, что мысли материальны! Но упустили одну важную деталь: чтобы мысль превратилась в реальность нужно ежедневно делать что-то для достижения своей цели. И тогда наши мечты превратятся в реальность.
2. "Мы должны быть счастливы всегда".
А если это не так, значит что-то делаем неправильно. Счастье — это не постоянное чувство. Оно приходит и уходит, но человек может долго находиться в удовлетворении и покое.
3. "Мы должны постоянно развиваться! Нельзя останавливаться!"Это мне напоминает шутку про задержку дыхания: если каждый день увеличивать время задержки дыхания на 5 секунд, то через месяц мы можем уже не дышать. Когда мы думаем о постоянном движении вперёд, отрицаем усталость, болезни, ошибки. И когда оплошности случаются, это воспринимается как трагедия, которая снижает уверенность в своих силах, а затем ведёт к унынию.
Воспринимайте всё движение как спираль, где есть каждый виток ведёт к подъему, но новый уровень — это путь с момента начала.
4. "Счастье будет тогда, когда..." Из-за этих мыслей мы отказываемся от счастья в настоящем моменте, и ждём, когда наступит то самое время. "Вот заработаю много денег и буду счастлив", "Выйду на пенсию и тогда отдохну". А ведь этого может и не быть...
Так что же делать со всеми этими установками! Осознанно принимать и обдумывать. Только тогда весь пусть будет не гонкой за миражами, а интересным, полезным путём.