Дом - это, по идее, главное место отдыха и восстановления. Но часто случается так, что дом перестаёт быть для нас таковым. Причин бывает несколько, но все они понятны и просты - рутина, отношения с близкими, неверный подход к обустройству интерьера.
Последнее, пожалуй, самое неочевидное. О нём и поговорим.
Дело в том, что интерьер напрямую влияет на нашу психику. И я сейчас не только и не столько про визуальную его составляющую. Ведь интерьер это в первую очередь организация пространства.
От того как оно организовано во многом зависит наше отношение к дому и возможность восстанавливать в нём силы, энергию, попросту - качественно отдыхать.
Вот пять интерьерных ошибок, которые мешают полноценному отдыху дома:
- 5 -
Отсутствие места уединения
По традиции "зона отдыха" это гостиная. И по традиции же при её обустройстве многие ориентируются на то как будут принимать в ней гостей или, по крайней мере, собираться всей семьёй. Что ж, это прекрасные моменты, которые дают нам немало радости. Но для полноценного отдыха любому человеку нужно уединение (многим оно нужно чаще, чем они сами осознают это). И это должно быть действительно уединение, а не просто отсутствие общения с кем-то, кто ещё есть в комнате.
Такое место можно обустроить в любой момент, даже если ремонт сейчас вы не планируете. Кресло в спальне, уютный уголок на балконе, столик или "диван" на широком подоконнике... - ищите свой уголок, где сможете побыть в одиночестве с книгой, рукоделием, своими мыслями.
- 4 -
Неидеальное место для сна
Не зря говорят, что на матрасе нельзя экономить! Кровать должна быть действительно удобной и эргономичной.
Но важен не только матрас.
Для полноценного ночного отдыха важны:
- полная темнота (или почти полная, если вам не комфортно),
- хорошая влажность воздуха (в диапазоне 45-55%),
- тишина,
- удобная по ширине, жесткости и высоте кровать,
- отсутствие в спальне телевизора и любых экранов перед сном
- простор.
Критически осмотритесь в спальне. Нет ли в ней избытка вещей, тяжеловесных полок и шкафов не по размеру. Не маленькая ли кровать. Не слишком ли лёгкие шторы. Всё это в наших силах изменить.
- 3 -
Рабочее место не на месте
Лучше не располагать рабочий стол в спальне. В детской не стоит ставить учебный уголок непосредственно около кровати. По возможности их нужно развести как можно более далеко друг от друга.
Не лучшая идея и использовать для работы временные варианты. Например, обеденный стол. Это будет не напряженно только если вы крайне редко садитесь за работу дома.
- 2 -
Много открытых систем хранения
Полки, поверхности мебели заставленные предметами, открытые витрины на кухне и т.д. Если таких открытых зон хранения много, и вы не фанат минимализма, то они будут создавать визуальный шум. А он чрезвычайно утомителен для нашей психики.
Осмотритесь - создают ли ваши открытые пространства ощущение простора или вызывают чувство тоски и раздражения от мыслей об уборке?
- 1 -
Отсутствие живых уголков
Давно доказано, что растения и животные - отличный антистресс. Зелёные кусты отлично украшают интерьер и полезны для глаз. Любовь домашних питомцев чрезвычайно благотворно сказывается на наших эмоциях и здоровье в целом.
Но даже если вы совсем не хотите или не можете завести животных и даже цветок в горшке, то подумайте о том, чтоб расположить в интерьере реалистичную картину дикой природы, пейзаж или композицию из необработанных природных материалов.