Наша читательница прислала список из трех заповедей, которые помогают ей минимизировать чувство вины за свои родительские недостатки (знакомо, правда?) и почувствовать себя неплохой матерью (это, кажется, новая ступень, после достаточно хорошей матери). Она попросила нас поделиться этими мыслями с вами, чтобы помочь тем, кто сейчас в этом так нуждается. Вот ее советы.
Заповедь первая. Не сравнивай!
Не сравнивайте себя и своего ребенка с другими. Это дело пустое, гиблое и ненужное. Во-первых, мамы-дети слишком разные: разный бэкграунд, разные условия жизни, разные взгляды на воспитание, разные критерии оценки успеха, да и количество детей за плечами другой мамы может отличаться. Так что в топку вот это все: «А вот у на-а-ас!..».
Заповедь вторая. Планируй без фанатизма
С появлением ребенка планировать становится трудно. А еще становится очень сложно принять, когда планы рушатся - и повлиять на это никак нельзя. Так что предлагаю планировать, но гибко. Одна дальняя поездка в день максимум — поберегите себя. Продумывайте маршруты заранее с учетом вашей мобильности — со слингом вы или с коляской — это разные вещи, разные возможности и разная мобильность. Общественный транспорт лучше использовать не в пиковые часы, когда люди едут на работу или с работы. А если уж так вышло, то заложите времени побольше — может, придется пропустить автобус-другой, чтобы вообще в него поместиться. Или вызывайте такси, заранее посмотрев ситуацию с пробками.
Списки — пора начать их вести, если раньше вы этого не делали.
Все, что можно заказать онлайн, — заказывайте. Это огромное удобство! Никаких тяжелых сумок в руках и в коляске, никаких душных очередей и тягомотного ожидания.
Заповедь третья. Выдыхай
Пожалуй, самая сложная. В это «выдыхай» я вкладываю любой вариант расслабления. Например, это может быть чашка вкусного кофе у дома, пока ребенок делегирован папе или бабушке. Даже 15 минут такого неспешного пития могут взбодрить или вернуть веру в себя.
Сложнее всего выдыхать, когда кто-то вмешивается не очень прошеными советами или делится своим мнением , или думает, что вы волшебно проводите время. В таком случае поможет уже не заповедь, а волшебная и не очень цензурная мантра, которую можно выбрать для себя и проговаривать про себя или даже вслух в особо трудных случаях.
Очень хочется, мамы, чтобы вы помнили, что вы очень крутые. Быть мамой непросто , это сложно, это весело, это грустно, это порой одиноко, даже если вокруг близкие, это качели эмоций и настроений, это слезы и нервные смешки, но в целом это и правда счастье.
Почитать еще:
Наблюдения и мысли о родительстве
Волшебство, печеньки и ванильно-материнские моменты, по которым я буду скуч...
44 способа для того, чтобы сказать детям, как сильно вы их любите