Профессиональная деятельность человека бывает осложнена сложившимися взаимоотношениями в коллективе, порождающими напряженность в трудовой деятельности, возникновение стрессов, ухудшение психоэмоционального состояния.
На работе нас окружают люди разного возраста, у которых имеется не всегда хорошее прошлое, определённые ценности жизни, различное воспитание и манеры. Социальный климат порой оставляет желать лучшего.
Бывают случаи, когда мы сталкиваемся с некомпетентностью, неуравновешенностью, злобой, завистью и т.д. В результате на эмоциональном уровне возникают переживания, дискомфорт от пребывания на рабочем месте.
Много лет назад я получила жизненный урок от коллеги, которой я очень благодарна, и зачастую вспоминаю её добрым словом.
Вышестоящий руководитель отличался неуравновешенностью, отсутствием воспитания и хороших манер, истерически кричал на своих подчинённых, периодически переходя на оскорбления. Все подчинённые выходили из его кабинета с таким видом, будто бы на них вылили ушат грязи. За исключением одной милой особы, на памяти которой это уже был двенадцатый руководитель... Она работала в учреждении с момента его возникновения и отличалась уравновешенностью и особым спокойствием в критических ситуациях. На мой вопрос: «Как тебе это удаётся?». Эта замечательная женщина поведала мне свой секрет: «Когда я прихожу на работу, обращаю внимание на ракушку, лежащую на рабочем столе. Мысленно представляю, что я улитка, которая заползает в данную ракушку и закрывает вход на молнию. Всё! Я в домике и любые скандалы, выяснения отношений и другие превратности судьбы мне не страшны».
Я улыбнулась в ответ на подробности о её теории, но со временем задумалась и принесла из дома ракушку, привезённую с очередной поездки на море, положив на рабочий стол.
С психологической точки зрения я понимала, что коллега, используя визуализацию в виде защиты при помощи ракушки и плотно закрывающейся молнии, надёжно защищает себя от отрицательного влияния окружающего мира.
С начала у меня не получалось изменить свою жизнь к лучшему при помощи обычной ракушки. Но через некоторое время я поняла, что метод коллеги действует.
Попробуйте. И будьте счастливы!
В публикации частично использованы фото автора (Первое фото с информационно-телекоммуникационной сети «Интернет»).