Мы очень часто слышим советы психологов, коучей и других специалистов – «любите себя и всё будет отлично».
И, зачастую наша с вами любовь к себе – это лишь «потакание» своим капризам и "потешание" своего эго. Мы твердим себе : "я такой хороший и исключительный, я люблю себя, я куплю себе шоколадку ведь я так себя люблю!". И мало того мы требуем от других такого же отношения к себе.
Посмотрите я такой офигенный и я люблю себя. Вы просто обязаны заботиться обо мне, вы все должны любить меня так как я люблю себя!
Любить себя – это не значит поглаживать себя, холить и лелеять. Любовь к себе – это саморазвитие, самооздоровление и обязательно самосовершенствование.
Если рассматривать любовь к себе более детально, то любовь к себе совершается на нескольких уровнях:
1. любовь к своему телу, то есть лечить его, не запускать, заниматься физическими упражнениями, йогой.
2. любить свой ум, то есть развивать его, ставить новые задачи и всегда изучать что-то новое.
3. любить свою душу, то есть заниматься тем, что тебе нравится и что доставляет тебе истинное удовольствие. Не забывайте периодически находиться один на один с собой и Бытием (Высшей силой), получая от этого удовольствие и радость.
4. любовь к своему окружению, то есть не общаться с теми, кто несет в вашу жизнь плохую энергетику, негатив. Общайтесь лишь с теми, кто подкрепляет вашу веру в себя, и с кем вы чувствуете себя радостно.
Всё что интересно мне - интересно вам! Все статьи написаны с любовью и самыми наилучшими пожеланиями. Если статья вам была хоть немного интересна, пожалуйста, подпишитесь на мой канал и тем самым вы поможете в продвижении канала! Ставьте лайки, дезлайки именно так вы поможете стать лучше! Вам не сложно- нам приятно!