Найти тему
Elen Grigoryan

5 Способов Получить И Сохранить Мотивацию

Оглавление

1. Всегда действуйте с определенной целью.

Если вы не знаете, почему вы что-то делаете, вы делаете эту часть своей жизни совершенно бессмысленной. Соедините вместе достаточно бессмысленных поступков в своей жизни, и вся ваша жизнь станет буквально бессмысленной - без смысла.

Однако начиная каждое действие с обзора вашей цели, вы помещаете все, что вы делаете, в контекст. Наличие цели для каждого действия позволяет вам стремиться к своим жизненным целям, а не охлаждать пятки.

2. Возьмите на себя ответственность за свои результаты.

Большинство людей неверно истолковывают эту концепцию. Они думают, что это означает брать на себя кредит, когда дела идут хорошо, и брать на себя вину, когда что-то идет не так. Но брать на себя ответственность - это не обвинения или заслуги; это о том, что вы будете делать дальше.

Если вы несете ответственность за свои собственные результаты, вы берете на себя ответственность за будущее, которое возникнет из этих результатов. Вы продолжаете двигаться вперед к своим целям, даже когда сталкиваетесь с неудачами.

3. Не ждите совершенства, сделайте это прямо сейчас!

Перфекционисты - самые большие неудачники в жизни, потому что-либо ожидают, что все будет идеально, прежде чем они начнут действовать, либо, если они действительно предпримут действия, они не могут наслаждаться тем, что происходит, потому что это не идеальный результат.

Настоящая радость достижения исходит не от того, чего вы достигли, а от ваших усилий, направленных на достижение этого. Единственное, что идеально в этом мире, - это то, что вы совершенно свободны действовать. Теперь, как сейчас.

4. Ешьте с умом, потому что успех требует энергии.

Наша цивилизация в настоящее время страдает от самого индуцированной чумы ожирения, вызванной массовым потреблением вызывающих привыкание пищевых продуктов, которые вызывают у людей болезни, укорачивающие жизнь, после того, как они сначала становятся вялыми и истощенными.

Я не говорю, что вы не едите случайные пончики. Однако, если вы хотите, чтобы энергия действовала, энергия для достижения ваших целей, вам нужно дать своему телу топливо, которое может создать эту энергию. И это не рафинированный сахар.

5. Окружите себя целеустремленными людьми.

Многочисленные научные исследования показали, что люди вокруг вас влияют на ваше поведение. Они определяют то, что вы считаете «нормальным», и тем самым поднимают (или опускают) вас до своего уровня.

Если вы общаетесь с людьми, которые полны энергии, целеустремлены и стремятся изменить мир к лучшему, это то, что вы сочтете «нормальным». Мотивация перестанет быть тем, чем вы занимаетесь, и вместо этого станет тем, кем вы являетесь.

\\
\\