Самое важное в деструктивных эмоциях, подавленных состояниях и просто в "некрасивых" проявлениях себя-это умение проживать их тотально. Без этого невозможно полностью освободиться от этих состояний и найти нужное послание, которое в них спрятано.
Если не проживать и не проявлять свои эмоции, то внутри тела будут создаваться зажимы и блоки, которые в будущем обязательно проявятся как болезни или же произойдет срыв от накопленного негатива.
Это нормально, чувствовать внутреннюю дисгармонию.
Это нормально, чувствовать раздражение к чему-либо или к кому-либо.
Это нормально, чувствовать обиды и злость.
Это нормально, быть неидеальными.
Ненормально проявляться неестественно и симулировать позитивные эмоции.
Мы обладаем двойственной природой, и у всех нас есть и тьма, и свет. Вопрос только в том, принимаете вы это или нет. Важно понять, что в данное время, в данном месте и в данной точке своего развития вы не можете проявляться никаким другим образом. Это про принятие себя и позволение себе показывать миру то, что вы реально чувствуете и что вы хотите выразить собой.
Милые, снимите пожалуйста маски. Нам ведь всем уже надоел этот маскарад. Процесс исцеления пойдет гораздо быстрее, если мы все будем честны в первую очередь с собой и с миром. Но в то же время важно создавать любящее пространство вокруг себя, чтобы другой человек смог проявиться так, как ему нужно и не осуждать его ни в коем случае за это.