Добрый день. Сегодня мы поговорим о том, ч то психологи называют « зоной комфорта». Скажу сразу , иметь свою собственную зону комфорта—это хорошо. Невозможно все время искать что- то новое, испытывать необычные ощущения , знакомиться с новыми людьми и ловить от этого кайф. У человека обязательно должно быть некое место,род занятий, окружение, в котором он чувствует себя ,как говорится, в своей тарелке, мир, который более- менее предсказуем и в котором можно что- то планировать. Когда у человека все это есть— замечательно. Но вся фишка в том, что никогда не знаешь, что ждёт тебя за поворотом. И если человек никогда не выходит из своей « зоны», жизнь может вытолкать из неё так, что не успеешь и глазом моргнуть, как внезапно ты находишь себя где-то очень далеко от всего того, что ты привык называть своей жизнью, дом наш больше не наш , близкие люди оказываются вовсе не близкими,а ты вчерашний почему- то совсем не похож на себя нынешнего. А как жить, если ты в принципе не знаешь о том, что жизнь может быть другой?
Есть у меня одна подруга. Ну как подруга, когда- то в институте дружили, сейчас крайне редко общаемся. Так вот сейчас ей 43 года, с 17 лет , ну то есть с тех пор, как мы познакомились, в ее жизни не изменилось вообще ничего, кроме того, что тогда она ездила в институт, а теперь на работу, ну и проблем со здоровьем прибавилось. Живет она в той же квартире с родителями, семьи своей нет и никогда не было, работа за копейки много лет на одном и том же месте, тот же стиль одежды, тот же пучок на голове, ну , в общем ничего в жизни человека не меняется. И вот как - то , несколькими годами ранее, звонит она мне и у неё истерика, я естественно, в ужасе, наверное, что- то страшное случилось. Оказалось— могут не продлить контракт на работе. Пока ещё ничего не известно, но слух прошёл и у человека паника. На мои достаточно разумные доводы, что это всего лишь работа, да и то нелюбимая, что можно найти другую, сменить специальность, пройти какие- нибудь курсы да и вообще: семьи- детей нет,кредитов нет, живешь ты не на съемной квартире, а на одну себя любимую заработать всегда можно,тем более в большом городе— только душераздирающий вопль : «Ты не понимаешь, меня с РАБОТЫ вышвырнуть могут!!!»В ее понимании это событие равносильно началу войны, а то и вовсе концу света.Не вышвырнули, очередь из желающих работать за такие копейки не выстроилась, руководство подумало- подумало , да и продлило контракт. Счастлива ли она?Нет конечно. Она все также не любит свою работу, жалуется , что мало платят, начальство придирается , но это все своё, привычное. То же с мужчинами, как только кто- то на горизонте появляется, она придумает кучу причин, почему он ей не подходит. Потому что страшно, вдруг не получится, вдруг будет ещё хуже?
Вот только дело в том, что хуже быть может, по многим , не зависящим от нас обстоятельствам.Предприятие может обанкротиться, дом- сгореть,твой самый близкий и родной человек- умереть, а в стране и вовсе госпереворот случиться.И человеку, психологически ригидному , эти перемены ох как трудно даются, а иногда и не даются вообще . Ещё раз повторюсь, я ни в коем случае не призываю кого-либо отказаться от привычных вещей , близких людей и любимой работы, просто иногда нужно самому себе делать « встряску» . Начните хотя бы иногда делать то, чего никогда не делали, а ещё лучше, что боялись делать. Это не обязательно должен быть прыжок с парашютом или путешествие в неизведанные страны, на которое нужно потратить все свои сбережения . Это может быть нечто, что другие люди делают каждый день, но вы сами об этом не задумывались. Боитесь воды- идите в бассейн, никогда не водили машину- запишитесь на курсы вождения, каждый день, по дороге на работу, встречаете одного и того же симпатичного мужчину( женщину) но боитесь заговорить- поздоровайтесь, спросите , как дела , приболели и некому сходить в аптеку- попросите соседа, даже если он новый и вы не знаете , как его зовут. Это никого ни к чему не обязывает , вы ничего не теряете, но каждый раз выходя за рамки, которые вы сами себе установили , зона комфорта будет становиться шире , что - то новое перестанет казаться страшным, и в конечном итоге, если жизнь « тряханет » не на шутку, а это всегда возможно, выбраться из под обломков старой и начать новую будет гораздо легче.