Одна из причин охлаждения в отношениях - это систематическое обесценивание своего партнера.
Механизм довольно простой.
Выбрать из страха кого попроще, пытаться его улучшить, упрекая, что не дотягивает, потерять уважение к себе за компромисс и невозможность уйти, приклеить разочарование в себе к партнеру. Тянуть все это годами.
На каждом этапе своя таблетка. Если в начале нужно научиться замахиваться на кого посложнее, то ближе к финалу описанной истории, надо учиться принимать обратную связь и свою ответственность за результат.
Как мы это сделали? - основной вопрос к результатам длительных отношений.
Я понимаю, что когда-то вы "заслуживали большего". Но выбрали то, что выбрали. И, между нами, качество ваших отношений и партнера отражает реальное положение дел с вашей ценностью.
Чудес не бывает. Но бывает неверная оценка. Вы переоценили свой вклад и недооценили вклад партнера. Попробуйте представить, что у вас баланс. Счет 1:1. И если все же у вас баланс, то как нужно пересмотреть ваш вклад в отношения?
Мы с Сашей провели 2 мастер-класса по оживлению отношений:
- "Как их оживить, когда я сдулась?" - как вернуть себе мотивацию
- "Есть ли смысл продолжать?" - как понять, когда заканчивать
Записывайтесь через вотсап, смотрите и учитесь, никто кроме вас вашими отношениями заниматься не будет - https://clck.ru/TdE3h
Автор - Полина Горбунова.
#шэо_ОживлениеОтношен