Носить обиду в сердце – это будто пить яд и ожидать, что от него будет плохо другому человеку: вы отравляете только себя. Именно к сердцу она и направляется, "затуманивая" мозг, отключая , таким образом "механизмы защиты".
Как справиться с чувством обиды?" На собственном опыте проверено, что это нелегко. Должно пройти время, для восстановления душевного равновесия.
Не стоит заниматься коллекционированием этих моментов жизни, ведь каждая обида - это удар по Вашей энергетике.
Уже давно не секрет, и это научно доказано, что человек составляет сложную многомерную структуру.
Раз уж случилось так, что Вас настигла разрушительная энергия, нужно постараться поскорее восстановить гармоничное состояние, так, как обида - как чужеродный элемент в организме, как вирус, будет воздействовать на "хозяина" .
Накапливать обиды – это как добровольно жить в радиоактивной зоне. В обоих случаях человек подвергается токсичному воздействию.
Забытые обиды и забытые обидчики не являются показателем того, что обиды больше нет, что она растаяла, испарилась, исчезла. Скорее это говорит о том, что она ушла глубоко в подсознание.
Подавленные, не выраженные обиды накапливаются, и вместе с ними растет недовольство жизнью, претензии, общий негативный эмоциональный фон.
Со временем это приводит к развитию различной тяжести хронических заболеваний, нарушению взаимоотношений с людьми, одиночеству. Например, старая обида на мужчин (-у) мешает женщине строить новые отношения, и она остается одинокой.
Как же справится с этим чувством?
- Можно нарисовать обиду и листок сжечь.
- Можно обратиться к психологу за помощью.
- Использовать медитативные практики Прощения.