Если ты есть в соцсетях, ты несчастливый человек. Я разбил свой телефон. Жил без него 2 месяца. И это того стоило, потому что:
Самооценка
Когда ты заходишь в социальные сети, всегда есть знакомый, лучше тебя. Смотришь, как они отдыхают, покупают новые гаджеты и машины. А ты все еще сидишь в своем старом. И конечно опять наступает сезон депрессии. Люди не всегда публикуют свои черные полоса в жизни. В интернете мы видим только белую. Отпуск, деньги, путешествия, счастье - это все нас разочаровывает, вызывая чувства зависти.
Нет телефона - не падает самооценка.
Нехватка времени
Самый класс времяпровождения без телефона, я перестал вечно куда-то опаздывать, так как я больше не смотрел видео до 3 часа ночи.
Я воссоединился с реальным миром, нашелся время посидеть с друзьями, навестить родственников, почитать книгу, саморазвиваться, навести порядок в комнате.
Стресс
Голова не болела от вечных звонков неприятных мне людей. Стал менее агрессивным, чем раньше.
Цель
Больше ничего меня не отвлекало от работы. И я всегда все доводил до конца. Если всегда оставлять дела на потом, это может стать привычкой.