Связь психики и кишечника или
НЕВЕРОЯТНЫЕ ФАКТЫ О КИШЕЧНИКЕ...
О которых ты не знала!
⠀
Исследования связи кишечника и психо-эмоционального состояния человека начались в 2013 году. Результаты удивили научный мир, и уверенна - удивят многих из вас!
⠀
Сегодня расскажу тебе об интересной связи кишечника и нашей психики!
⠀
Поехали!
⠀
🔷Таким же количеством нервных окончаний, схем и разновидностей нервных сигналов и разнообразием инструментов, кроме головного мозга, обладает всего лишь один орган - кишечник
⠀
🔷 Наше эмоциональное самочувствие напрямую связанно с состоянием нашего кишечника
⠀
🔷 Сигналы нервной системы кишечника подаются напрямую в головной мозг
⠀
🔷 Мотивация и депрессивные состояния зависят от состояния кишечника
⠀
🔷 Эффект достигаемый антидепрессантами и эффект достигаемый увеличением в кишечнике полезных бактерий - приблизительно одинаковый - повышение выработки гормона счастья серотонина и прекращение депрессивного состояния
⠀
🔷 Количество и состав полезных бактерий в кишечнике напрямую влияет на намять
⠀
🔷 У малышей в формировании собственного "Я" участвуют исключительно кишечник и головной мозг (только позже человек начинает использовать и другие органы для формирования эмоционального опыта)
⠀
🔷 Стресс вызывает возникновение проблем с пищеварением
⠀
❓Ты знала об этом? Представляешь, как важно, что мы едим? Не даром существует фраза "Ты то, что ты ешь!"