как я ребёнку сама аллергию спровоцировала

Когда я только родила свою сладушку, я старалась соблюдать диете. Старалась не есть запрещённые продукты, и всегда удеивлялась людям которые говорили: ой да я все подряд ем и ничего. Единственный продукт который я не исключила это коровье молоко. А конечно читала что это сильный аллерген, но подумал что это ерунда, ведь на молочной кухне для кормящих мам как раз молоко дают. как я ребёнку аллергию спровоцировала.

В итоге у ребёнка начались проблемы со стулом, она в первый месяц почти не набрала вес, я сначали грешила на то что у меня молока мало, и даже стала докармливать смесью. А потом поняла, что у ребёнка аллергия на коровий белок. Пришлось исключить всю молоку на пол года. Через пол года реакция на сьеденную мной молоку не было, но в прикорм смогла ввести молочные продукты только после года. на детский творожок в 10 месяцев у ребёнка была реакция, даже от 1 ложки.