Если ваши дети не любят фрукты, то на помощь придёт фруктовый салат. Его можно готовить из любых фруктов, в любой сезон.А главное-это очень вкусно и полезно. У меня были, яблоки, киви, бананы и мандарины.
Все фрукты моем и чистим от кожуры.
Режим мелко банан.
Киви
Если ваши дети не любят фрукты, то на помощь придёт фруктовый салат. Его можно готовить из любых фруктов, в любой сезон.А главное-это очень вкусно и полезно. У меня были, яблоки, киви, бананы и мандарины.
Все фрукты моем и чистим от кожуры.
Режим мелко банан.
Киви
Мандарины
Яблоко
Выкладываем в миску, с верху заливаем йогуртом.
Всё перемешиваю, выкладываю в пиалу. Сверху добавляю натёртый на мелкой терке шоколад.
Детям очень нравится, кушают с удовольствием. Для моего салата понадобилось: 2 банана, 1 мандарин, 1 яблоко, 1 киви, баночка йогурта и 10 г.шоколада.